体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文小编为你介绍关于北京中考体育项目有哪些，北京中考体育考试评分标准。
一、2020年北京中考体育项目及考试评分标准详细说明
一、原则和要求
体育考试是升学考试，关系到学校、学生和家长的切身利益，关系到教育公平和社会稳定，因此，考试的组织实施必须坚持“公开、公正、公平”的原则。
现场考试要按照全市“五统一”的要求组织实施，即统一考试项目、统一成绩评定标准、统一考试规程、统一考试时间和统一仪器设备标准。
区县要加强对考试关键环节的监督。市教委、考试院和教科院将在考试巡视期间进行监督检查。
二、内容和项目
体育考试以《义务教育体育与健康课程标准》(2011年版)运动技能领域(水平四)规定的相关内容，以及《国家学生体质健康标准(2020年修订)》测试内容为基本范围。男生和女生的考试项目均为3项。
(一)男生
1.1000米，必考项目。
2.引体向上或原地正面掷实心球(以下简称“实心球”)，考生从两个项目中选择一个。
3.足球运球绕标志物(以下简称“足球”)、排球垫球(以下简称“排球”)、篮球运球绕标志物(以下简称“篮球”)，考生从三个项目中选择一个。
(二)女生
1.800米，必考项目。
2.一分钟仰卧起坐(以下简称“仰卧起坐”)或实心球，考生从两个项目中选择一个。
3.足球、排球、篮球，考生从三个项目中选择一个。
学校和任课教师要提前指导学生做好考试项目的选择。体育考试报名结束后，考试项目不能更改。
三、成绩评定
现场考试各项目测试和成绩评定均由仪器设备完成。
(一)普通考生
各单项成绩满分为10分，成绩评定标准见附录1和附录2，三个项目成绩之和与学生的过程性考核成绩一起计入升学考试的总成绩。
现场考试和过程性考试均保留原始成绩，不单独进行“四舍五入”的处理。考试结束后，两者相加，按照“四舍五入”的原则处理，作为学生本年度体育考试的最终成绩。
(二)免考考生
学生持相关证明，填写《2020年初中毕业升学体育现场考试免考申请表》，经家长签署意见、学校初审盖章、区县中小学卫生保健所确认后，由学校报区县体育考试考务办公室审定。成绩评定办法如下：
第一类：因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的学生，应当凭市残联颁发的残疾证书，办理相关手续，现场考试以满分30分记录;过程性考核的计分办法按照《北京市初中体育过程性考核方案》中的规定，根据学生参加体育活动的时间给予10分(满分)至6分(60%)的分数评定。
第二类：在初中阶段因病不宜参加剧烈运动而长期免修体育课的学生，不能参加考试，其最终成绩按照总分(40分)的60%(24分)记分。
第三类：因临时伤病不能参加现场体育考试的学生，其最终成绩由两部分合计组成：一是现场考试成绩满分(30分)的60%(18分)，二是过程性考核成绩(与正常学生的计分办法相同)。
(三)缓考考生
女生特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考。
第一，考试开始前申请者，办理要求如下：女生特殊生理期，填写《2020年初中毕业升学体育现场考试缓考申请表》，缓考考生、学校医务人员和学校负责人均须签字，经区县体育考试领导小组负责人签字同意。因伤病原因申请缓考的考生，办理程序同上，但必须出具县级及以上医疗部门诊断证明。
第二，经两次检录进入考场后申请缓考者，办理要求如下：女生特殊生理期，填写《2020年初中毕业升学体育现场考试缓考申请表》，缓考考生、考试现场医务人员和学校负责人均须签字，经区县体育考试领导小组负责人签字同意。伤病原因申请缓考的考生，办理程序和要求同上。
在规定时间内仍不能参加缓考的学生，按免考第三类学生处理。
区县要严格执行免考和缓考的办理规定，控制这类考生的比例。统一体育考试结束后，区县考试管理部门需将本区县缓考人员名单、缓考的时间和地点上报市考试院。缓考应当在区县统一体育考试结束后的第二周集中组织，并严格按照统一体育考试的相关要求实施。
(四)特殊情况考生
既不符合免考条件，也不能按照普通考生的成绩评定办法进行成绩评定的考生，其成绩评定办法参照京教体美〔2010〕19号文件有关要求执行。
四、组织和实施
(一)考试方式
各区县统一组织实施，集中测试，当场向考生公布成绩。
(二)考试时间
学生毕业当年的5月份，具体时间由区县确定。同一区县的考生必须在区县统一规定的时间内完成考试，每名考生的全部项目必须在一个单元内(半天内)连续完成。
如遇恶劣天气等特殊情况，由区县考试领导小组决定是否中断考试。由于上述原因中断考试，不能在一个单元内考完3个项目的考生，经考务办公室批准，可在当天考完。如当天不能考完，已经考试的项目成绩无效，其补考时间另行安排。
(三)考试顺序
1000米和800米是考生最后参加的考试项目;其他项目的考试顺序由区县统一自行安排。
(四)场地和器材
考试场地设置在封闭的、有6条及以上环形跑道的400米田径场内，有条件的区县可以把部分项目设置在体育馆内。
所有项目的量评使用仪器设备测试，仪器设备要求见《北京市中考体育现场考试考务管理规定》。考试中使用的其他器材，除本文有明确的规定外，必须是经国家认证认可监督管理委员会批准的相关认证机构认证合格的产品。
每一个单元的考试开始前，必须对场地器材的准确性和安全性进行检查。
二、北京中考最新相关新闻
2020年中考报名将于11月6日启动。东城、西城、朝阳、海淀等区先后公布了外省市回京及往届生参加中考报名的细则。
东城：积分落户人员 手续未办完 子女也可报名
东城区教育招生考试中心表示，要求在东城区参加中考的往届生年龄应在18周岁以下（2002年9月1日及以后出生），同时具有东城区正式户籍或毕业于东城区初中校；外省市就读回京参考的学生，也需要具有东城区正式户籍。此外，积分落户人员的两类人群??没有本市学籍，申请人已经落户在东城区；或者申请人未完成落户但居住证地在东城区??其应届初中毕业生子女也可以在东城区参加中考。
11月8日为现场报名确认时间。特别注意的是，已落户的积分落户人员子女，需要提供积分落户人员户口本原件及复印件、身份证原件及复印件、加盖校章的《应届毕业生证明》；未完成落户的，则需要提供北京市工作居住证或北京市居住证、加盖校章的《应届毕业生证明》。
报名后英语机考、体检、体育考试等由借考学校统一安排。
西城：外省市考生要提前熟悉体育测试内容
外省市考生及往届生在西城参加中考报名的时间为11月6日?8日、10日?12日，报名地点为西城区西直门内大街186号三层中招办公室。往届生需要具有本市正式户籍，年龄在18周岁以下；在外省市初中就读回西城中考，需要具有西城区户籍。
西城区教育考试中心中招办提醒，根据北京市教委和北京教育考试院关于中考体育考试政策文件的规定，北京市中考体育考试从2017年开始实施新的体育考试工作方案，体育现场考试项目有所调整。建议外省市回京考生和往届生要认真学习北京市中考体育考试相关政策要求、测试内容及评分标准，避免因为盲目选择考试项目而造成不必要的丢分。
海淀：实践活动计分方式与应届生不同
外省市回京及往届生参加海淀区中考报名的时间为11月6日至8日，报名地点为海淀区教育招生和考试中心。
据了解，目前本市中考实行“3必考+3选考+体育”的模式，即语数外为必考科目，其他科目实行选考，从历史、地理、思想品德、物理、生物(化学)中选择3门参加考试。选考三个科目的原始成绩满分由90分卷面成绩与10分的实践分组成；体育成绩满分40分，由30分现场考试成绩与10分过程考核组成。
对此，海淀区教育招生和考试中心明确，外省市回京考生的实践活动分数按卷面成绩进行折算，其最终成绩=试卷得分10/9；体育最终成绩=考生体育现场考试得分4/3，换算后计入中招录取考试总分。往届生的实践活动分数和体育过程性考核成绩以毕业当年的成绩为准。
值得提醒的是，外省市回京考生、往届生需在海淀区中招办报名后方可参加海淀区的中招体检，不体检不能填报志愿。
朝阳：朝阳区初中校毕业生需联系原学校报名
2020年朝阳区外省市回京考生及往届生，将于11月12日上午8：30?11：00进行现场报名确认。值得注意的是，具有本市朝阳区正式户口或毕业于朝阳区初中学校的京籍考生，年龄在18周岁以下（2002年9月1日及以后出生），都可以在朝阳区参加中考。但是，朝阳区初中校毕业生，需要联系原毕业学校办理报名手续。
