体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文小编为你介绍关于连云港中考体育项目有哪些，连云港中考体育考试评分标准。
一、2020年连云港中考体育项目及考试评分标准详细说明
男生 | ||||||||
第一选项 | 第二选项 | 第三选项 | ||||||
| 分值 | 三分钟 跳绳 （个） | 1000米（分.秒） | 分值 | 50米跑 （秒） | 立定 跳远 （米） | 分值 | 投掷 实心球 （米） | 引体 向上 （次） |
| 14.0 | 350 | 4’35 | 13.0 | 7.4 | 2.31 | 13.0 | 8.6 | 5 |
| 13.5 | 310 | 4’45 | 12.5 | 8.2 | 2.17 | 12.5 | 7.4 | 4 |
| 13.0 | 280 | 4’55 | 12.0 | 8.8 | 1.93 | 12.0 | 6.5 | 3 |
| 12.0 | 270 | 5’00 | 11.0 | 9.0 | 1.72 | 11.0 | 5.9 | 2 |
| 11.0 | 250 | 5’03 | 10.0 | 9.2 | 1.64 | 10.0 | 5.4 | 1 |
| 10.0 | 230 | 5’07 | 9.0 | 9.4 | 1.58 | 9.0 | 5.0 | - |
| 8.0 | 220 | 5’12 | 8.0 | 9.6 | 1.56 | 8.0 | 4.5 | - |
| 6.0 | 215 | 5’15 | 6.0 | 9.8 | 1.54 | 6.0 | 4.0 | - |
| 4.0 | 210 | 5’18 | 4.0 | 10.0 | 1.52 | 4.0 | 3.0 | - |
| 2.0 | 205 | 5’21 | 2.0 | 10.2 | 1.50 | 2.0 | 2.0 | - |
| 1.0 | 200 | 5’25 | 1.0 | 10.4 | 1.40 | 1.0 | 1.0 | - |
女生 | ||||||||
第一选项 | 第二选项 | 第三选项 | ||||||
| 分值 | 三分钟 跳绳 （个） | 800米 （分.秒） | 分值 | 50米跑 （秒） | 立定 跳远 （米） | 分值 | 投掷 实心球 （米） | 一分钟 仰卧 起坐 （次） |
| 14.0 | 350 | 4’23 | 13.0 | 8.5 | 1.82 | 13.0 | 6.9 | 42 |
| 13.5 | 310 | 4’30 | 12.5 | 9.0 | 1.65 | 12.5 | 6.3 | 33 |
| 13.0 | 280 | 4’33 | 12.0 | 9.5 | 1.49 | 12.0 | 6.0 | 25 |
| 12.0 | 270 | 4’36 | 11.0 | 9.8 | 1.30 | 11.0 | 5.6 | 23 |
| 11.0 | 250 | 4’39 | 10.0 | 10.0 | 1.26 | 10.0 | 5.3 | 21 |
| 10.0 | 230 | 4’42 | 9.0 | 10.2 | 1.22 | 9.0 | 5.0 | 19 |
| 8.0 | 220 | 4’44 | 8.0 | 10.4 | 1.20 | 8.0 | 4.5 | 17 |
| 6.0 | 215 | 4’47 | 6.0 | 10.6 | 1.18 | 6.0 | 4.0 | 15 |
| 4.0 | 210 | 4’50 | 4.0 | 10.7 | 1.16 | 4.0 | 3.0 | 13 |
| 2.0 | 205 | 4’55 | 2.0 | 10.8 | 1.14 | 2.0 | 2.0 | 12 |
| 1.0 | 200 | 5’00 | 1.0 | 10.9 | 1.10 | 1.0 | 1.0 | 10 |
二、连云港中考最新相关新闻
指导思想
以促进学生全面、个性、可持续发展为原则，积极发挥考试招生的导向作用，有利于执行国家课程方案和课程标准，科学评价学校办学质量与发展水平;有利于减轻学生过重课业负担，全面衡量初中学生在学科学习方面的水平;有利于向高一级学校输送合格新生，推动高中阶段教育的优质多元发展。
学业考试
一 、考试组织办法
初中学业考试由各县、区分别负责组织报名、考试工作。全市统一命题，统一评分标准，统一制卷，统一考试时间，统一阅卷。阅卷采用网上阅卷形式。
二、考试科目
语文、数学、英语、物理与化学、思想品德与历史、地理与生物。
三、考试形式
语文、数学、物理与化学、思想品德与历史、地理与生物采用闭卷笔试的形式，其中物理与化学、思想品德与历史、地理与生物三门考试科目的试题各分物理和化学、思想品德和历史、地理和生物两部分，考试在同一场次合卷进行。英语考试采用闭卷笔试和听力口语自动化考试两种形式，其中听力口语自动化考试由省统一命题，其考试时间以省教育厅文件为准。
四、考试科目分值
语文、数学试卷总分各为150分;
英语考试总分为150分，其中闭卷笔试部分为120分，听力口语自动化考试部分为30分;
物理与化学试卷总分为150分，其中物理部分为90分，化学部分为60分;
思想品德与历史试卷总分为100分，其中思想品德部分为40分，历史部分为60分;
地理与生物试卷总分为60分，其中地理、生物各为30分。
总分800分(包括体育与健康40分)。
