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湖州中考体育考试科目和评分标准规定

发布时间:2023-09-17 06:27:55

2023年湖州中考体育考试暂未开始,以下是2022年湖州中考体育考试科目和评分标准,仅供参考。

湖州中考体育考试科目和评分标准规定

一、湖州中考体育考试科目

1.必测项目

(1)长跑(男生1000米,女生800米)

场地器材:400米环形田径场塑胶跑道,地面平坦可封闭,跑道长度丈量准确。

测试规则:随机编排20人一组,站立式起跑,起跑后不分道次。跑步过程中不得踏进跑道最左侧跑道线,不得推、拉、阻挡他人跑步,不得由他人带跑。考生不得穿着钉鞋参加测试,否则视为犯规,该项目成绩计为零分。第一次长跑测试已得满分的考生,不得报名参加后续的长跑测试。在长跑测试中,将采用电子设备进行计分。

2.选测项目第一类

(2)引体向上(男)

场地器材:高单杠(单杠高度以考生直臂悬垂脚尖不触地为准),单杠下须有垫子或沙坑及相应的安全设施。

测试规则:每次考试每人测一次。考生双手握杠开始至双手离杠为考试结束,以已完成的有效引体次数计为本次成绩。考试时,考生根据裁判指令,跳起双手正握杠,成直臂悬垂。裁判员待考生身体停止晃动后,发出“开始”口令。考生听到口令后,两臂同时用力,向上引体。当下颚超过横杠上缘时,为完成一次,否则不计该次数。然后还原到开始垂臂姿势,再做第二次,向上引体开始时和结束后未还原到垂臂姿势所做的次数不计。

(3)仰卧起坐(女)

场地器材:平整地面,仰卧起坐专用器械。

测试规则:每次考试每人测一次。以1分钟内完成的有效次数计为本次成绩。测试时,考生身体仰卧于专用器械上,两腿屈膝稍分开,大小腿呈90度左右,双手手指交叉紧贴于头后,使用器械固定下肢。考生起坐时,收腹抬上体前屈,前屈角度超过90度为完成一次。仰卧起坐过程中,两肩胛未触垫、臀部离垫属无效动作,不计次数。

(4)掷实心球

场地器材:坚实、平坦且宽度4米、长度不低于15米场地,2千克实心球。

测试规则:每次考试每人有三次投掷机会,取其中一次成绩。考生正面站在起掷线后,两脚前后或左右站立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方并稍后仰,原地用力把球向前方掷去。投掷时,当球出手的同时,双脚或单脚离地不违规,但不得踩起掷线。投掷过程中,脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。背向投掷、助跑投掷、单手投掷、未从头上投掷或投掷后越过投掷线撤离均视为犯规。如三次犯规者,则该项目成绩计为零分。

二、湖州中考体育评分标准规定

湖州中考体育考试科目和评分标准规定

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