退休养老金是对退休职工提供的基本养老保障。企业职工辛苦工作了大半辈子，退休年纪亦该是安享晚年的时候了。在职期间交纳了社保养老保险金的职工，在退休之后是可按月领取企业退休职工养老金的。
7月22日从青海省人力资源和社会保障厅获悉，青海省人社厅、青海省财政厅近日印发了《关于从2020年1月1日起调整退休人员基本养老金的通知》，调整后，企业和机关事业单位退休人员月人均增加基本养老金218元左右，调整幅度5%，全省将有47万名退休人员受益。
“今年是青海连续第16年提高企业退休人员基本养老金水平，也是连续第5年同步调整机关事业单位退休人员基本养老金。”青海省人力资源和社会保障厅副厅长聂殿光说，适当提高企业和机关事业单位退休人员基本养老金，对改善退休人员生活、拉动城镇居民可支配收入增长、促进社会公平和维护社会稳定具有重要意义。
据了解，此次调整范围为参加青海省企业基本养老保险、机关事业单位基本养老保险，在12月31日前已按规定办理退休（职）手续且按月领取基本养老金的退休（职）人员，以及按照有关文件规定纳入企业基本养老保险范围并按月领取基本养老金的人员。调整时间从2020年1月1日起。
按照规定，职工符合领取养老保险条件之后，其养老金计算分成两部分。
一部分是个人账户养老金，计算方法是按照其个人账户全部的储存额，包括本息，除以一个系数，如果是男性除以139、女性除以170，计算出其每个月应该领取的个人账户养老金的标准。
另一部分是基础养老金。大体上是按照本人缴费工资基数和当地的社会平均工资基数的相互关系确定最终领取待遇的基数，然后缴费满15年，就领这个基数的15%，在此基础上如果多缴费一年就再多领一个百分点。也就是说缴费20年就领20%，缴费30年就领30%。
养老金的计算公式：
“中人”的基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金。具体算法为退休前一年全市职工月平均工资×20%(缴费期限不满15年的按15%)+个人账户本息和÷120
举例：北京居民王先生是“中人”，他的平均月薪3000元，养老保险缴费期限为10年，假设10年后北京月平均工资是3000元，那退休后，他能领到多少退休金呢?
个人养老账户的规模由本人缴费工资的11%调整为8%后，王先生退休后每月可领到的养老金=3000元×15%+3000元×8%×12×10÷120+=690元。
其中，(3000元×15%)为基础养老金;(3000元×8%×12×10÷120)为个人账户养老金。
