一般建议为3-5分左右为限制，最高不超10%的位次。高考志愿填报的冲一冲，指的是第一志愿以及第二志愿，可以选择与考生分数有较少差距的高分院校。
一、冲志愿一般冲多少位次
高考报志愿冲一冲范围可以根据你自己在全省的位次再上浮10%，根据全国各个省市教育考试院公布的高考位次表可知，每一个分数段的人数都不同，而且分数越高同分人数越少，分数越低同分人数越多。所以，高考冲一冲的范围不能单纯的用某一个具体的数字来敲定，用考生在全省的位次排名乘以0.9，便可以得到最适合的答案。
既然选择了冲一冲，那么就是学校大于专业，甚至于学校的选择远远大于专业的选择，一旦冲进去，面临专业调剂的风险就大大增加，自己要有这个心理准备。有人以纯粹的冲进学校为目标，专业无所谓的太多，如果是基于这样的目标，那么可以冲的范围还可以少量放大一点。
二、高考报志愿冲一冲的范围有多大
1、高分段考生(排名8万位次以内)
在新高考设置96个志愿的时候，可以设置50%的院校进行冲刺。即48个冲，24个保，24个稳。高分段考生成绩良好，正常情况下，只要不太夸张，还是机会比较大的。
2、中分段考生(排名8万位-16万位次以内)
在新高考设置96个志愿的时候，可以以“稳”为主。冲的数量24个，稳48个，保24个。中分段考生由于人数众多，竞争激烈，所以要以确保自己能考上的最好大学为主。
3、低分段考生(排名20万位次以后)
在新高考设置96个志愿时，要以“保”为主，可选择24个冲，24个稳，48个保。由于分数的限制，冲刺阶段比较困难，所以建议以“保”为主，加大自己的录取率。
注意：由于不同省份的排名各有不同，具体分段，要以考生所在省份的情况为主，考生要对自己的分数以及排名了解情况，这样才能选择自己理想的大学。
三、填报高考志愿的窍门
1、了解招生录取政策
考生填报志愿前，要认真审阅所在省招委员会制定的《2022年普通高校招生工作通知》，艺术生特长生、普通生需要了解自己的志愿批次、志愿填报以及投档原则等。尤其是录取规则，需要详细了解。
2、查阅招生专业目录
考生要根据自己的模拟高考成绩，排位情况，查阅省招生办公室编写的《招生专业目录》以及《志愿填报指南》，选择适合自己的高校和专业进行填报。
3、身体体检
有身体体检要求的高校和专业，考生要对自己的体检情况详细了解，尤其是关于省招办下发的相关身体体检指导意见，要确认自己是否符合条件。
