12、甘蔗是一种生津解渴、清火润燥的水果,不少人对美味可口的甘蔗十分青睐。
13、酸味食物可以增加胃液酸度,有生津解渴、健胃消食之功效,能够增进胃口;此外,还应少吃难消化的食物,选择易消化的食物,如鸡肉、鱼肉、粥等。
14、苹果苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。
15、最水果市场上大量上市的水果,如圣女果、芒果等,它们的酸味都能起到敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。
16、而选取的香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴。
17、在治疗上,中医也一直强调“药食同源”,通过一些茶饮,帮助糖尿病患者生津解渴。
18、苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。
19、有了龙卷蜂原生饮,出门在外也可以随时随地享受到蜂蜜水,而且蜂蜜饮品生津解渴、养胃润肠,比喝市面上许多人工调和型饮料都健康有益。
20、此外,酸味食物还包括很多水果,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等,多食可预防流汗过多耗气伤阴,又能生津解渴。
