一、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
二、学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么可以难倒我们，我们一定会到达理想的彼岸。
三、板凳要坐十年冷，文章不写半句空。范文澜
四、用耐心把冷板凳坐热。
五、为了取得比赛的胜利，要我做什么都可以，不管是坐在板凳席上给队友递毛巾、递水，还是上场执行致胜一投。
六、板凳要坐十年冷，文章不写一句空。
七、我带着珠珠走了，回过头看，宋妈一手收拾起四个新板凳，一手抱燕燕，弟弟拉着她的衣角，他们正向家里走。黄板儿牙牵起小叫驴，走进我家门，他准又要住一夜。他的驴满地打滚儿，爸爸种的花草，又要被糟践了。
八、板凳做得很粗糙。但是看得出，他做得很认真。
九、用耐心把冷板凳坐热。冷板凳都坐过了，还有什幺好怕的呢。
十、"美国、德国、日本人，在家开会时会摔板凳摔桌子，可是对外都是一个声音"。
十一、林区的小学校要做桌椅板凳，可以就地取材。
十二、因为他表现不好，剩下的季赛他就只好坐冷板凳。
十三、坐冷板凳冷眼旁观，我看出他是集千百种毛病的大成者。
十四、走进教室，正要坐下，“淘气包”忽然神不知鬼不觉地抽掉了我的板凳，害得我重重地摔在地上。疼得我眼泪都流了下来，他却笑得前仰后合。唉，淘气包！真拿他没办法！
十五、爱情要懂得珍惜，随着岁月加倍的珍惜。爱情不是在明月下闲散，也不是在长板凳上叹息。施企巴乔夫
十六、家乡的竹林依然是一家一遍，编筐做箩，做篱笆，凉席，椅子，板凳，刷锅把，晒粮席；粗糙而又实用，当然，如今这门生活的家伙事恐怕要失传了，城镇化了。
十七、爱情要懂得珍惜，随着岁月加倍的珍惜。爱情不是在明月之下闲散，也不是在长板凳上叹息。施企巴乔夫
十八、一个农夫、一个水匠、一个兵士，是同一群众的一模一样的碎片、同一圆圈的部分、把子不同的同一工具。劳动在他们就像一个谜，找谜底一直找到咽气那一天。他们一辈子干伤心的额外罚工，报酬常常是弄到一条小板凳，坐在一间草屋门口。巴尔扎克
十九、我们已经了解，我们的成长完全倚赖于我们心理的、生理的，以及精神上的健康状况。假如将这三者比喻为一只板凳的三只脚，我们就很容易明白，若是削短或拿掉其中一只脚，都会影响板凳的平衡。
二十、关于我本人，除了我确实是在埋头苦干以外，我没有什么优点，我不希望别人学习我，特别是某家香港报纸说我的本事就是拍桌子、捶板凳、瞪眼睛，那就更不要学习我。
二十一、除了我确实是在埋头苦干的工作以外，我没有什么优点。我不希望别人学习我。特别是某家香港报纸说我的本事就是拍桌子，锤板凳，瞪眼睛。那更不要学习我。
二十二、每个单位都会有这种年龄在四十岁上下，工龄在二十年左右，职务定格在副科长以下，符合这三样条件的人就是油盐不进的老板凳。
二十三、自从新主帅法比奥卡佩罗来到号称"银河舰队"的皇马，这位31岁的中场队员就开始坐冷板凳了。
二十四、现在穆里尼奥警告这一对，要么赶快有所表现，要么就会有坐冷板凳的危险。
二十五、但是这家报纸说得不对，桌子是拍过，眼睛也瞪过，不瞪眼睛不就是植物人了嘛，板凳绝对没有捶过，那捶起来是很疼的。
二十六、兰帕德甚至没有进入本场欧锦赛资格赛的替补名单，这与开赛前两小时英足总发布的一份声明内容一致，同时足总也否认了有关兰帕德拒绝坐冷板凳的传言。
二十七、由于目前的经济，找工作的十四、十五，和十六岁的孩子较以前多了很多。可是年龄较大的孩子，把为数寥寥的工作都拿去了，十四、五岁的只有坐冷板凳的份儿。
二十八、但是，他坚持只用小范围轮换阵容，以及过度小心的风格，让火箭季后赛准备不足，最终被板凳更深，风格更全面的爵士生吞活剥。
二十九、尽管小贝因国家队在去年世界杯四分之一决赛中遭淘汰而辞去队长一职，尽管他在皇马饱受"坐冷板凳"的待遇，但小贝目前仍是世界上最受认可最具商业价值的运动员之一。
三十、他在公司工作干得十分出色，可是由于性格倔强不招老板喜欢，所以总坐冷板凳。
三十一、现在穆里尼奥警告这一对，要么赶快有所表现，要么就会有冷板凳的危险。
三十二、可是一旦他来了美国，情况就会变糟，他也不得不坐冷板凳。
三十三、李法官惠娟女士已经坐了至少三年的冷板凳了，恐怕她的法官职业生涯也将从此断送。
三十四、李法官惠娟女士已经坐冷板凳至少三年了，恐怕她的法官职业生涯也将从此断送。
三十五、我先用肥皂把板凳的身体涂匀，接着用刷子使劲的刷。
三十六、尽管小贝因国家队在去年世界杯四分之一决赛中遭淘汰而辞去队长一职，尽管他在皇马饱受“冷板凳”的待遇，但小贝目前仍是世界上最受认可最具商业价值的运动员之一。
三十七、每一分钟对我来说都是一个特别的测试，但是对于一个球员坐冷板凳科不是一件最吸引人的事情。
三十八、我只是坐热冷板凳帮他们随时提供运动饮料。
三十九、尽管高中他从没错过一次训练或比赛，但4年来他一直是"坐冷板凳"上的热球员。
四十、可是一旦他来了美国，情况就会变糟，他也不得不做冷板凳。
四十一、好怀念小时候拿着小板凳坐在门口看着雨点从天而降。
四十二、这时，就应当向有出息的专家学者学习，要耐得住寂寞，熬得住冷清，沉得住气，不怕坐冷板凳，不怕默默无闻。
四十三、我哥哥的脚受伤后，他只好在剩下的比赛中坐冷板凳了。
四十四、周日和整个第一轮，这对难兄难弟都很有可能坐在板凳上度过。
四十五、自从新主帅法比奥卡佩罗来到号称“银河舰队”的皇马，这位31岁的中场队员就开始坐上了冷板凳。
四十六、我在等候室里足足坐冷板凳了一个钟头，才有人带我到他的办公室里。
四十七、您人老心不老，过节喜欢跟年轻人在一块舞狮，四十有五的人了，蹦垩起来比二十出头的毛头小子都灵活，布质狮皮在你们的调教下仿佛活起来了。只是回到家，累得连弯腿坐板凳都困难。不过第二天就又准时“上工”了。
四十八、这房间看上去空间倒是挺充裕的，就像你们男人标榜自己的胸怀一样，只是桌椅，板凳，沙发的比例要比真正的小，当你把真正的沙发买回来的时候，你会发现，根本就放不进去。
四十九、全国人民你最牛，骑着板凳上月球；天下属你最能吹，喝酒用缸不用杯；从古到今你最能，出门逛街吓死人；你说这些不算啥，诺贝尔奖等你拿！
五十、墙边一排一排的板凳上，坐着粉白黛绿，花枝招展的妇女们，笑语盈盈不休。整理
五十一、用繁重的作业把孩子的肢体固定在板凳上，固定在书桌前。这样做的后果是孩子会"厌学".
五十二、在不幸的02年世界杯期间，他是特拉帕托尼手下的国家队的一名板凳球员。
五十三、景泰蓝的小眉毛已经竖了起来。掀凳子？掀我坐过的凳子？搞错没？上次我拿自己的小板凳让一个老头坐，老头跪下来流泪吻我的脚啊亲！景泰蓝小眼神阴恻恻地，开始考虑如何在将来让这个不知好歹小白脸跪下来流泪舔他的脚丫子……天下归元
五十四、尤其值得一提的是当舍甫琴轲进球后，导播迅速将镜头切到板凳席，正好让我们看见开怀大笑的穆帅和克拉克。
五十五、西班牙人显然不想坐板凳，而据人民报报道，马德里竞技会向33岁的他出价。
五十六、编织工作室在英国利特尔海滨安装了一蜿蜒324米长板凳。
五十七、他们拥有老兵控位、不许失败先生科比、几个7尺长人、运动型两翼、一群板凳杀手，以及执教生涯获得9枚总冠军戒指的名人堂教练。
五十八、贝莱蒂有可能上场，但是面对周中费雷拉如此出色的表现，我们觉得格兰特可能不会让他坐板凳。
五十九、小柱搬了个小板凳,坐在桂花树底下,等爷爷.
六十、他被从海军部调离且实则坐起了冷板凳.
六十一、鲁尼11分钟后的精彩进球让曼联双倍领先，这名英格兰射手本季的首个进球是对弗格森安排他座冷板凳的完美回应。
六十二、老头在桌子旁边一条裹着兽皮的板凳上坐下.
六十三、一个小木板凳上，放着一个5钱酒杯。
六十四、我会背孩子，给他们洗衣补衣、把他们玩脏的板凳擦乾净。
六十五、但图里亚夫，一个很有效率的替补队员，在周二胜掘金的第二场比赛的后半场一直在板凳上，周一的训练他在家里，没有参加。球队说他是因为喉痛才缺席。
六十六、意大利媒体今天早上爆料说，当罗基在昨天的训练时得知要坐板凳后表现得非常愤怒。
六十七、在饭店开张前，我得去买厨房设备、桌椅板凳和其他很多器材。
六十八、我们买了一些用循环利用的塑料瓶盖做的板凳。
六十九、今天队伍士气不是很高，大宝贝戴维斯和马奎斯病了，隆多和奥尼尔受到保护得坐在板凳上。
七十、你需要买一幢房子，购买厨房用品，以及其它桌椅板凳，从你的供应商哪里采购原材料，雇佣厨师、服务员，等等。
七十一、我讨厌把一个球员拉到一边告诉他，虽然在比赛里你打出了顶级水准，但下场比赛你还得坐板凳。
七十二、木屋内设置了木板凳，水勺、碳炉、开关电源板、温度计、湿度计等。
七十三、现在的休斯顿火箭队已然面目一新，较之那支将洛杉矶湖人队拖入季后赛第二轮第七场的队伍，现在的火箭队年龄结构更轻且板凳深度更深。
七十四、幼儿园的桌椅板凳都是木制的，确保环保和安全。
七十五、这种长途汽车站，在北京是肯定找不到的：一个砖建的灰色特大房子里，排放着一条条长板凳，其中的一侧有几个售票窗口。
七十六、在饭馆开张前，我得去买厨房设备、桌椅板凳和其他许多东西。
七十七、他说，有时候比赛开始时坐板凳有好处，因为你可以趁机观察对方的进攻队员。
七十八、我一纵身跨过板凳就坐下。
七十九、那些坐板凳的球员从来没有过消极悲观的情绪。
八十、安德森和奥尔森只能坐板凳。
八十一、因为主教练KFC想要在首发阵容中安排一个远距离投手，所以滑雪男才会一直出现在首发阵容中，而阿里扎只能继续着“板凳匪徒”的角色。
八十二、坐了一刻钟，他站起来，仿佛又要向那条被宝光笼罩着的板凳走去。
八十三、一天，黄昏时候，他在“白先生和他女儿”刚刚离开的板凳上拾到一块手帕。
八十四、第二天下午1点他来到了这美丽的小公园。他在公园的小路旁丁香树丛的绿叶下找到了一条简陋的长板凳。
八十五、约翰。咖啡和罗比。布拉迪都坐在板凳上，保罗。麦吉尼斯的红小鬼的攻击力有一定下降。
八十六、尽管他总是坐板凳，他的父亲还是总是站在他旁边为他加油，从来没有错过一场比赛。
八十七、除了卖底和要命外只有两名球员得分，板凳0分。
八十八、我记得我上过课的每一间教室，那里的桌椅板凳是我最好的朋友。
八十九、布雷克从板凳上站出来，为湖人在第四节提供稳定的三分。
九十、他看见有东西坐在长板凳上。他以为那是一只非常稀奇的鸟！
九十一、组织后卫迈克康利和得分后卫梅奥不出意外还将继续首发，留给艾佛森的很可能只是板凳角色，这一点在上赛季的底特律就已经痛苦地品尝过了。
九十二、新赛季仅仅在对阵西布朗与切尔西两次替补上阵的迪米塔贝巴多夫似乎只有暖板凳的份，不过他这次抖落战袍上的蜘蛛丝，在约克郡的比赛中披挂上阵打满90分钟。
九十三、挂在墙上、靠在长板凳上、躺在破旧棺木里的，是将近2000个死者。
九十四、学着隔壁姐姐唱邓丽君，最后一句“把我的爱情还给我”时还模仿她把一条腿架倒另一条腿上面，结果因为腿又短又肥，从小板凳上栽了下去。桑格格
九十五、但斯科拉至少看起来比上赛季的先发海耶斯更好，现在海耶斯恐怕要坐板凳了。
九十六、这个女人扑通一声粗鲁地坐在两根板凳远的距离，并把帆布包放到罗德尼和她之间的凳子上。
九十七、许多人认为黄蜂队不会在赛后赛中取胜，主要是因为他们缺乏板凳实力。
九十八、尽管有些球员技战术以及状态都不错，但仍难逃坐板凳的命运。
九十九、有的小学生没有足够的学校可以上学，有些学校没有足够的好教室，有的教室没有好的桌椅板凳。
一百、球队组好后，你就要决定每周要派哪些球员先发、哪些球员坐板凳。
一百零一、父亲鼓励他加盟曼联队，可能是世界上最受尊敬的球队，即使他作在板凳上。
一百零二、老是坐在狭板凳上屁股发痛，他就站起来走动走动，倒没有受到电幕的叱喝。
一百零三、比如上周一他就让贝巴在对阿森纳的比赛中坐板凳。
一百零四、其建筑本身也与茶馆接近，一般有楼，楼下是池座，放着长条桌子和板凳。
一百零五、如果马里奥也来，那就是5个，但这意味着其中3个得坐板凳。在等待卡萨诺的时间里，我们需要一名前锋，但那不可能是巴洛特利。
一百零六、我花了非常多的时间去理解，为什么卡佩罗不让这个没有状态的IB坐一坐板凳。
一百零七、我当时在板凳上，心痒难挠地从开球就一直准备好上场，但我现在已经开始了，同时我迫不及待地期待下场比赛。
一百零八、他们不知道自己球队有没有足够的板凳深度，不知道他们的球员撑不撑得住。
一百零九、老饭对板凳还是不满，希望他们在打老鹰的时候可以打的好一点。
一百十、噢，坐在长板凳上的那个留着长头发，穿着很怪的男人？
一百十一、狮子舞表演有4只狮子登方桌,过板凳,难度较大.
一百十二、我，孟烦了，二十四岁，想入非非二十年，面对现实已四年。今天的现实却是在南陲的街头，为敲破别人的脑袋狠巴巴挥舞一个板凳。命运这狗东西总跟我做鬼脸。兰晓龙
一百十三、赢网队那场球的末尾，我们看到穆托姆博和杰克逊在板凳上歇着，两堆冰袋放在他们包裹的好好的膝盖上。
一百十四、猴哥：“米兰从来没有完全信任过我，即使我才踢了场很棒的比赛，可是等到下个周日，我发现我仍然在板凳上。”。
一百十五、奥多姆在他接受他的替补命运前，也在训练营对他将会坐板凳发了很多牢骚。
一百十六、食堂非常大，有着一个用大木梁撑起的高房顶、像教堂一样的彩色玻璃的窗户和又长又重的桌子板凳。
一百十七、汤姆士，艾沙云及邦尼达皆坐板凳19次，比今季的其他球员都多。
一百十八、科比在第四节开始的4：47都坐在板凳席上，而他终于被替换上场时，湖人依然有5分之差的劣势，这位当家花旦也没能遏制住魔术的胜利。
一百十九、我不喜欢坐板凳，但是因为多纳多尼是个很特别的人，坐板凳也没问题。
一百二十、我们出生的那个晚上，雷暴劈倒了新教堂大院里的一棵树，整个建筑着了火，最后只剩下了烧焦了的尖塔裂片和冒着烟的教堂板凳。
