《自我激励的100种方法》
作者:史蒂夫.钱德勒
内容简介
在这个世界上,没有一种成功不是自我激励的结果。不管什么时代,不懂自我激励,你就与成功基本无缘。
自我激励,不是简单地在内心给自己加油、鼓劲,它是一种有具体方法可循的心理技巧。当你掌握了这些,面对各种困难和挫折之时,内心就会自动生出一种积极向上的动力,推着你不断向前,战胜眼前种种障碍,达成目标、实现梦想!在这个过程中,你会惊奇地发现:你变得比以前更自信、更乐观、更强大了!
本书中的100种自我激励方法,是美国家喻户晓的励志大师史蒂夫?钱德勒的心血成就,出版后,随即横扫欧美,长期霸占各种图书畅销榜。如今,已经成为全球千万热血青年汲取心灵智慧的至高经典!
翻开本书,让你有梦想就一定能达成,有梦想就一定能实现!
《正能量》
幸福掌握在你自己手中,而有关身体、情绪、信念的秘密,就藏在这本书里。
——吉尔伯特 哈佛大学“幸福课教授”
愉悦力,正能量,我们一起来分享。
——姚晨 知名演员、微博女王
开心的泪水和拥抱都能带来许多的正能量。
——梁静茹 知名歌手
内容简介
只有改变,才能提升正能量!
《因为痛,所以叫青春》
.这本书与其他青春主题的书籍的最大不同在于,它并不是一本训斥年轻人为什么这么自私、无能、不争气的书,也不是一本空泛的喊口号告诉你只要努力、前途就一定光明的书,它是一本像朋友一样静静地倾听你的苦恼,并通过睿智的寥寥数语,引导你发现自己,获取自己人生答案的书。
改变亚洲亿万年轻人的疗愈经典。全亚洲重印512次,10个月销售破150万,45周横扫各大排行榜榜首。
日本、韩国、意大利、荷兰、巴西、泰国的年轻人共同的青春呐喊。一经出版,版权已经售出以上七个国家和地区。
如果说韩寒的《青春》提出了这一代年轻人的希望在哪里这个问题,那么兰都老师的《因为痛,所以叫青春》则刚巧给出了这个问题的答案。
《在难搞的日子笑出声来》
作者:大鹏
内容简介
大鹏全面讲述奋斗与成长,命运转折的关键时刻,无一不记录在此。
从家乡小城集安到塘沽,他曾在码头的煤堆里工作,看着天上和地下都是一片漆黑,他问自己,就算是脚下的煤,都有被装上轮船运走的时候,自己为什么一定要待在这里?
从XX年来北京到XX年,十年间,他一步一步坚持用自己的方式前行,不但不快,甚至还有些笨拙。当师父赵本山第一次有意收他为徒的时候,他居然拒绝了这个难得的好机会,躲到没人的地方哭了很久,在他的内心起了怎样的波澜?
他曾在节目里从高处狼狈地摔了下来,可是话筒递过来,说:“请大鹏介绍一下玩这个游戏的经验吧。”他大脑一片空白,什么也没能说出来,录完节目后,他回酒店边哭边想,终于知道了怎么接话:“你觉得我现在这么狼狈像是很有经验的样子吗?”他把这句话写在小本上,但是再也没用上。他又是如何重新再为自己制造机会?
大鹏亲身经历的这一切,在这本书里都有了回答。这里没有快速成长的捷径,有的只有一个平常人与自己的较量。他知道,在这个世界上,有很多方法可以加速前进,但他依然选择用自己的方式,单纯,简单,缓慢地实现内心的每一个不甘心。
《你的孤独 虽败犹荣》
作者:刘同
.本书围绕年轻人最有共鸣的话题:孤独,用33个真实动人的故事,讲述33种形式各异但又直抵内心的孤独。用最温暖的笔触诉说:孤独不是失败,它是自己与自己对话最好的时光。愿你比别人更不怕一个人独处,愿日后谈起时你会被自己感动。
.刘同诚意述说,以33种孤独换你从容前行。在开学的前夜一个人辗转反侧、猜想新环境;在毕业那天假装潇洒和决绝,拿起行李箱转身的瞬间某种情感喷涌而
出;在纷繁的职场,既坚持又妥协,一遍遍问自己“什么才是我想要的”;在复杂的社交中,戴上了假面具、学会了低姿态,却也不忘在另一个平行的世界,那个傲
娇倔强的自己……这是一本送给你的礼物,始终伫立在美好年华的你,每一个期待未来的你。
《在绝望中寻找希望》
作者:俞敏洪
老俞亲笔撰写半自传心灵读本《在绝望中寻找希望》,说自己在北大超级自卑的5年,说自己跟创业伙伴的恩恩怨怨,说自己的对亲人的依恋愧疚,说自己面对
压力绝处逢生,说自己在缝隙里感受诗意。
在全书开篇,老俞即旗帜鲜明:我不是成东青,我是俞敏洪!在这本书里,老俞悄悄说给你听:“不要太相信三十而立之类的话,不要太给自己压力,生活是慢慢成功的,我30岁时还是穷光蛋一个。”
如果你的灵魂无处安顿,如果你在十字路口犹豫不决,如果你在现实压力下无法喘息,翻开书,读下去,会有一股力量从你心底长出来。
活着,总能慢慢长大。俞老师的笑容和文字,给你力量,伴你成长。
拓展:大学生心理学书籍推荐
1、《心理学与生活(第16版)》
菲利普津巴多,人民邮电出版社
这是国外的心理学经典教材,而作者本身对心理学就十分有研究,监狱风云那部电影则是由其一个实验改编。
2、《普通心理学(修订版)》
彭聃龄,北京师范大学出版社
这是统考的书,关于心理学导论。想跨专业考心理学研究生的朋友们可以考虑。
3、《心理学研究方法》
约翰肖纳西,人民邮电出版社
与考试关系不大,但看了可以开阔眼界
4、《与众不同的心理学》
Keith E. Stanovich ,中国轻工业出版社
这是一本让你真正了解心理学的书,心理学是一门以数据位根基的行为科学!看完后你会发现真正的心理学和你想的心理学是相差很大的!
5、《自控力》
凯利·麦格尼格尔,印刷工业出版社
这也是很多商业人士推荐的一本书,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。我们现在进入较为宽松的学习环境了解自控力的重要性也是十分重要的。