1、笑一笑，十年少。
2、立如松，行如风。
3、先睡心，后睡眼。
4、哭一哭，解千愁。
5、饭前便后要洗手。
6、常吃素，好养肚。
7、饭养人，歌养心。
8、食不语，睡不言。
9、吃得巧，睡得好。
10、要健脑，把绳跳。
11、吃人参不如睡五更。
12、脱即着，胜于服药。
13、药补食补，不如心补。
14、戒烟限酒，健康长久。
15、指甲常剪，疾病不染。
16、甜言夺志，甜食坏齿。
17、人有童心，一世年轻。
18、吃好睡好，长生不老。
19、大葱蘸酱，越吃越胖。
20、经常失眠，少活十年。
21、宁可无肉，不可无豆。
22、心灵手巧，动指健脑。
23、笑口常开，青春常在。
24、春捂秋冻，不生杂病。
25、养生在动，动过则损。
26、欲得长生，肠中常清。
27、汗水没干，冷水莫沾。
28、好人健康，恶人命短。
29、饭前喝汤，胜过药方。
30、热水洗脚，如吃补药。
31、一日三笑，人生难老。
32、性格开朗，疾病躲藏。
33、一日三枣，长生不老。
34、一夜不睡，十夜不醒。
35、多吃咸盐，少活十年。
36、房宽地宽，不如心宽。
37、祸从口出，病由心生。
38、多练多乖，不练就呆。
39、冷水洗脸，美容保健。
40、吃了十月茄，饿死郎中爷。
41、有泪尽情流，疾病自然愈。
42、睡多容易病，少睡亦伤身。
43、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
44、早上喝盐汤，胜喝人生汤。
45、口渴心烦躁，粥加猕猴桃。
46、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
47、晨吃三片姜，如喝人参汤。
48、常吃萝卜菜，啥病也不害。
49、豆腐配海带，常吃除病害。
50、要得腿不废，走路往后退。
51、饮了空腹茶，疾病身上爬。
52、中午睡觉好，犹如捡个宝。
53、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
54、多食一点姜，不用开药方。
55、尽量少喝酒，病魔绕道走。
56、热天半块瓜，药物不用抓。
57、五谷加红枣，胜似灵芝草。
58、寒从脚上起，病从口中入。
59、吃米带点糠，营养又健康。
60、春不忙减衣，秋不忙加冠。
61、要得身体好，常把澡儿泡。
62、辣椒尖又辣，长食助消化。
63、常打太极拳，益寿又延年。
64、大蒜是个宝，常吃身体好。
65、三天不吃青，两眼冒金星。
66、多食一点醋，不用到药铺。
67、吃面多喝汤，免得开药方。
68、饭后一支烟，害处大无边。
69、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
70、白水沏茶喝，能活一百多。
71、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
72、精粮合口味，粗粮润肠胃。
73、核桃山中宝，补肾又健脑。
74、懒惰催人老，勤劳能延年。
75、常把舞来跳，痴呆不会到。
76、饭前一碗汤，不用进药房。
77、苹果每日啖，不用去医院。
78、锻炼要趁小，别等老时恼。
79、刀闲易生锈，人闲易生病。
80、白菜萝卜汤，益寿保健康。
81、多喝凉白开，健康自然来。
82、日光不照临，医生便上门。
83、要得腿不老，常踢毽子好。
84、心虚气不足，桂圆米粥煮。
85、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
86、妻贤夫病少，好妻胜良药。
87、要得身体好，常把秧歌跳。
88、吃了胡萝卜，百病化乌有。
89、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
90、宁可食无肉，不可饭无汤。
91、萝卜出了地，郎中没生意。
92、饭后百步走，活到九十九。
93、喝茶不洗怀，阎王把命催。
94、请人吃饭，不如请人流汗。
95、晨起一杯水，到老不后悔。
96、每餐留一口，活到九十九。
97、狗肉滚三滚，神仙站不稳。
98、一日两个苹果，毛病绕道走。
99、要想健康快乐，学会自己找乐。
100、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
