体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文小编为你介绍关于河南中考体育项目有哪些，河南中考体育考试评分标准。
一、2020年河南中考体育项目及考试评分标准详细说明
目前2020年河南中考体育项目和考试评分标准暂未公布，小编为整理了的相关信息，仅供参考。
[满分标准]
●中长跑：
女生800米3分25秒，男生1000米3分40秒；
●篮球障碍运球：
女生12秒8，男生10秒4；
●足球曲线运球：
女生12秒3，男生9秒4；
●立定跳远：
女生2.02米，男生2.5米
[免考与缓考]
申请病免的考生，报名时须持《初中毕业升学体育考试病残免考申请表》、县级以上医院证明；
申请残免的考生，须持免考申请表、残疾证原件及复印件。
免考申请表须由班主任、体育教师、学校领导签名并加盖学校公章方有效。在报名时统一办理，逾期不再补办。
病免考生按总分60%记入中招成绩，残免考生按总分80%记入中招成绩；
临时因伤病不能参加考试的考生或因特殊情况须申请缓考的学生，其本人提出申请，经学校同意后，由学校统一填写缓考考生名单，校长签字加盖学校公章后，在考点现场办理。
申请缓试的考生同社会青年报名考生统一进行考试。
二、河南中考最新相关新闻
为深入贯彻落实《教育部关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》有关精神，落实英语学科核心素养的理念，保证小学、初中、高中英语教学的连贯性，在认真研讨、广泛征求意见和参照全国其他地区做法的基础上，河南省基础教研室决定对2020年及以后河南普通高中招生英语考试题型做出调整。
在保持大部分题型稳定的基础上，此次对原试卷的四个题型进行调整。取消原试卷的“单项选择题（共计15分）”，将原试卷的“完形填空”一题由原来的10个小题（共计10分）调整为15个小题（共计15分），将原试卷的“词语运用”（一个小节，10个小题，共计10分）改成“语篇填空”（两个小节，第一小节保持原来的10个小题，共计10分，但将备选词由12个减少为10个，增设的第二小节根据语篇要求填空，每空一词，共5小题，共计5分），将原试卷的“书面表达”（15分，80词左右）调整为“书面表达”（20分，100词左右），原试卷的“听力理解”“阅读理解”和“补全对话”三个题型（共计70分），保持不变。
此次调整的主要目的是遵循语言教学的普遍规律，突出语篇，强调运用，引导教师关注语言功能和语言运用，以期有效地解决当前英语教学中普遍存在的因“碎片化”“浅层化”而导致的“耗时低效”的问题。从未来英语测试的命题趋势来看，单项选择将会逐渐被新的题型所取代。这种试卷结构的改变进一步降低了客观选择题的比例，加大了主观题的考查力度，顺应了时代对英语语言综合运用能力考查的要求。
