体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文小编为你介绍关于三明中考体育项目有哪些，三明中考体育考试评分标准。
一、2020年三明中考体育项目及考试评分标准详细说明
目前2020年三明中考体育项目和考试评分标准暂未公布，小编为整理了的相关信息，仅供参考。
体育与健康测试
1.考生从项目I的中长跑（男子1000米、女子800米）和游泳（200米，不分泳姿）中选择一个项目进行考试。
2.市中招办在项目Ⅱ的立定跳远、一分钟跳绳、仰卧起坐、实心球、引体向上（男）、篮球（运球过障碍）、排球（连续垫球）、足球（运球过障碍）等项目中，选取一分钟跳绳作为每一位考生必考项目，考生从项目Ⅱ其它项目中再自主选择一个项目进行测试。
体育与健康测试办法按《三明市教育局关于做好2010年初中毕业生升学体育考试工作的通知》（明教中〔2010〕56号）文件精神执行。各项测试须在有视频监控设施或摄像的场所进行，视频文件保存时限为6个月，测试成绩至少要有三人（其中纪检监察1人）在成绩册的签字，不得抽调学生做裁判和进行成绩登录。条件成熟的县（市、区）今年可采用电子设备测试，2020年全市统一采用电子设备测试。
2021年开始，全市体育考试项目设置与分值将参照《福建省教育厅关于印发福建省初中毕业升学体育考试指导意见（试行）的通知》（闽教体〔2018〕29号）实行。
二、三明中考最新相关新闻
一、成绩发布
7月10日上午向社会发布中考成绩
同时发布志愿填报公告
二、志愿填报
7月12日8:00?7月15日18:00
登录http://202.109.226.172:9315/填报
三、普高切线
7月16?19日组织切线
7月20日左右公布录取分数线
四、普高录取
7月21日后组织全市普通高中招生录取
