体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文小编为你介绍关于宁波中考体育项目有哪些，宁波中考体育考试评分标准。
一、2020年宁波中考体育项目及考试评分标准详细说明
目前2020年宁波中考体育项目和考试评分标准暂未公布，小编为整理了的相关信息，仅供参考。
考试项目分为学校日常体育项目和集中考试项目，集中考试项目又分为必测项目和选测项目，共40分。从2020届初中毕业生开始，40分全部实行集中考试项目，学校日常体育项目考核列入学生综合素质评价考核内容。
1.学校日常体育项目：
按体育课和《国家学生体质健康标准》要求，结合学生平时参与课内外体育活动的表现进行综合评定，分值10分;
2.集中考试项目：
(1)必测项目：中长跑(男生1000米，女生800米)，分值10分;
(2)选测项目：包括游泳、足球运球、50米跑、立定跳远、跳绳(60秒)、掷实心球(2千克)、篮球运球投篮、引体向上(男生)或仰卧起坐(女生，60秒)共8项，游泳、足球运球选测项目考生可自主决定是否参加，其他3项选测项目由公开抽签决定。
选测项目成绩20分，按以下方法计算：
(1)已参加游泳选项测试且获满分的考生
在足球运球和随机项目中自主选择1项进行测试，并按实际测试成绩计入总分。
(2)已参加游泳选项测试且未获满分的考生
在足球运球和随机项目中自主选择2项进行测试，并在游泳、足球运球和随机项目中，取其中最高2项成绩计入总分。
(3)未参加游泳选项测试的考生
在足球运球和随机项目中自主选择2项进行测试，并按实际测试成绩计入总分。
二、宁波中考最新相关新闻
2020年起，中心城区3+2区域高中段招生工作将按新的模式运作，行政区划调整时明确的原鄞州区(含东钱湖)和原海曙、江北、原江东(含高新区)三区分别设立的两个招生区域的政策过渡期结束，实现全区域高中段招生的一体化。2020年秋季起，原鄞州区公办普通高中学生与全市其他公办普通高中学生的学费标准，按照国家届时的相关规定执行。
到2020年以后，主要变化有以下八个方面：
1.所有初中毕业生均需参加学业水平考试。
初中学业水平考试主要衡量学生达到国家规定学习要求的程度，考试成绩是学生毕业和升学的基本依据。
2.《义务教育课程设置实验方案》所设定的全部科目纳入初中学业水平考试的范围。
各初中学校要开齐开足全部科目课程，引导学生认真学习每门课程，确保初中教育的基本质量。
语文、数学、外语、科学、社会和体育与健康六科作为统一考试科目;音乐、美术、综合实践活动等学科作为考核科目，由学校组织实施，成绩记入学生综合素质评价。
3.考试命题着重考察学生核心素养。
考试命题将加强试题与社会实际与学生生活的联系，加强对在真实情景中问题解决能力考查，逐步增加真实情景中能力考查的试题比例;加强对学科思维能力考查，逐步改进开放性试题命题和评分方式;加强对实践能力考查。试卷难度系数控制在0.70至0.75之间。
4.2021年起，社会学科采用闭卷考试形式，科学学科实施实验测试，分值10分。外语学科继续实施听说能力测试，体育与健康科目采用日常考核加项目测试形式。外语听说能力测试、科学实验操作测试、体育与健康项目测试由各区县(市)教育局组织实施。
5.初中综合素质评价结果用于高中段学校招生录取。
综合素质评价是对学生全面发展状况的观察、记录和分析，是培育学生良好品行、发展个性特长的重要手段，是学生毕业和升学的基本依据。我市将根据新修订的《宁波市初中学生综合素质评价指南》对学生进行综合测评，评价结果将作为初中学生毕业的必要条件，并作为自主招生的重要依据或其前置条件。
6.取消保送生政策，实行普通高中学校招生名额合理分配到区域内初中的定向招生政策。
大力推进区域义务教育，尤其是初中学校优质均衡发展，实行定向分配招生，2020年，优质示范普通高中学校招生计划定向分配比例不低于50%。2021年起，优质示范普通高中学校招生计划定向分配比例不低于60%。
7.到2020年，取消体育、艺术、科技等奖励类学生加分项目。
目前我市中考加分主要有政策类和竞赛类两大类加分。政策类包含华侨、归侨子女、港澳台考生、现役军人子女以及革命烈士子女加分。现行竞赛类加分项目主要包含信息学和体育艺术。
到2020年，竞赛类加分项目全部取消，学生相关特长和表现等计入综合素质评价档案;政策类加分继续保留。
8.加强招生管理，维护正常招生秩序。
2018年起，普通高中学校和各类中职学校按招生区域范围统一纳入同一招生平台有序招生。普通高中与中职学校列入同一批次志愿同步录取。公办普通高中学校应在本地范围内招生，未经上一级教育行政部门核准不得跨区域招生。由市教育局统筹安排中职学校跨区招生录取。严禁擅自提前招生，招生录取工作一律在学业水平考试后进行。自主招生的专业测试、中外合作项目招生的外语水平测试、中高职一体化培养的院校考核评价应在每年5月中旬之后进行。
