体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文小编为你介绍关于黑龙江中考体育项目有哪些，黑龙江中考体育考试评分标准。
一、2020年黑龙江中考体育项目及考试评分标准详细说明
目前2020年黑龙江中考体育项目和考试评分标准暂未公布，小编为整理了的相关信息，仅供参考。
中招体育考试(身体素质测试部分)新增跳绳和引体向上两个项目，考生由二选一调整为四选一。即男生立定跳远、坐位体前屈、跳绳、引体向上任选其一;女生立定跳远、坐位体前屈、跳绳、仰卧起坐任选一项测试。
二、黑龙江中考最新相关新闻
倡议书全文：
社会各界，倾注爱心；家长朋友，理性爱子。十载寒窗苦读，一朝锦绣花开。6月25日-27日，是黑龙江省各地一年一度的“中考”时间，“中考”不仅是孩子们人生路上重要的转折点，也是千万家庭目光的交汇处，为考生营造静谧、舒适的学习、考试和休息环境，是家庭、学校、社会共同的责任和义务。为此，我们倡议：
社会各界??
请尽量选择步行、骑自行车或乘坐公交车等绿色方式出行，尽量少开车。如确有需要驾车出行的，请选择错峰出行，并尽量避开考场周边道路，确需经过考场周边时，请不要鸣笛。有关驾车人员在遇到考生出行困难时，请尽力予以帮助。
请各施工单位规范施工行为，在考点半径500米范围内停止施工或尽量减少噪声污染，尽可能避免夜间施工。
请考点周围的宾馆、饭店也积极行动起来，“中考”期间平价经营！考点周边地区的商店等经营性场所请不要使用高音喇叭，个体业者朋友们请不要大声叫卖。
考生家长??
在考试期间，请以包容的心态对待孩子的言行；以平和的心态悦纳身边的琐事；以科学合理的计划安排好孩子的饮食和休息。
不要围堵考生进出考场道路，不要在考场外大声喧哗，确保每位考生出入考场安全、顺利、顺心，共同维护好考场周边环境。如要驾车接送考生，请您在送达后，务必及时将车辆驶离。孩子考得顺利，请拥抱他；孩子考得不顺利，请紧紧拥抱他！
考生不易，家长更难，教育厅已商有关部门加强宾馆、饭店和市场监管。“中考期间”如遇宾馆、饭店、商场等商家“霸王条款”“坐地起价”和欺诈行为，请留存证据，及时拨打当地有关部门监督举报电话。
省教育厅代表全省27.1万“中考”考生及考生家长向为“中考”提供保障服务的各有关部门以及关心关注“中考”的社会各界人士表示衷心感谢！当学子们为了梦想挥洒智慧和汗水的时候，我们共同努力，用实际行动为考生们加油，让他们安全出行、顺利应考、实现梦想！
