体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文小编为你介绍关于盘锦中考体育项目有哪些，盘锦中考体育考试评分标准。
一、2020年盘锦中考体育项目及考试评分标准详细说明
目前2020年盘锦中考体育项目和考试评分标准暂未公布，小编为整理了的相关信息，仅供参考。
1.男生长跑1000米，女生长跑800米;
2.游泳男女生均为200米;
3.垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越;
4.第四类中考体育项目为：篮球、排球、足球;
中考体育满分标准为
换算日常考核成绩标准
85分?100分 得2分 75分?84分 得1.5分
60分?74分 得1分 59分以下 得0.5分
男生部分项目考试成绩评定
女生部分项目考试成绩评定
