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本溪中考体育项目及考试评分标准详细说明

发布时间:2023-09-19 00:06:29

体质的提升靠的是日积月累的锻炼,即便将体育纳入中考,如果仅仅只是考前突击锻炼,对于体质提升并没有什么作用,相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练,避免给孩子带来不必要的伤害。本文小编为你介绍关于本溪中考体育项目有哪些,本溪中考体育考试评分标准。

一、2020年本溪中考体育项目及考试评分标准详细说明

目前2020年本溪中考体育项目和考试评分标准暂未公布,小编为整理了的相关信息,仅供参考。

中考体育总分为60分,计入中考总分,其中身体素质测试40分、运动技能20分。对沈阳考生来说,20分的运动技能是新增项目,考生可以在篮球、足球、排球中选取一项作为考试内容。

运动技能测试足篮排三选一

身体素质测试内容包括:耐力跑(男1000米、女800米)、立定跳远、掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐。

其中,耐力跑项目满分为20分,其余两项满分各10分。中考体育必测项目:男1000米、女800米和立定跳远;选测项目:男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。

运动技能测试内容为从篮球运球、足球运球、排球垫球三个项目中,考生根据自身运动水平,选取其中一项作为考试内容。

运动技能内容为篮球运球、足球运球、排球垫球,满分为20分。考生可根据自身运动技术水平,从中选取一项作为考试内容。

全新中考体育考试项目公布

对沈阳中考体育考生而言,身体素质测试内容与目前沈阳项目一致,运动技能测试是全新的考试项目。但初三网小编注意到,该测试内容符合目前辽宁初中学生身体素质状况实际,完成测试并不困难。

如篮球运球,内容是受试者听到开始口令后,单手运球一次过杆。发令员发令后开始计时,每名受试者测两次,选最好一次计入总分,速度越快成绩越好。

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