体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文小编为你介绍关于金昌中考体育项目有哪些，金昌中考体育考试评分标准。
一、2020年金昌中考体育项目及考试评分标准详细说明
2020年起，全省要进一步强化体育学科在中考中的比重，把中考体育考试总分从30分提高到50分，学生体育考试成绩计入中考总成绩并作为录取依据。
考试内容应由必考和选考项目组成
中考体育考试工作由市(州)教育局统一组织，市(州)域内要保证体育考试标准统一、要求一致、公平公正。考试内容应由必考和选考项目组成。男生必考项目：引体向上、1000米、足球运球；女生必考项目：仰卧起坐、800米、足球运球。男生选考项目：立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球等；女生选考项目：立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球等。必考项目分值不得低于30分。
临时伤病不能参加考试者可补考一次
对丧失运动能力并符合残疾标准确实不能参加体育考试的学生，要实行体育与健康知识考试，按照义务教育《体育与健康课程标准(2011年版)》规定教学内容及目标命题考试，总分50分，以实际考试成绩计入中考总成绩。因临时伤病但没有丧失运动能力，不能按时参加体育考试的学生，可给予一次补考机会，内容、标准等与集中考试一致。对于仍然不能参加补考的考生，以零分计分。
中考体育考试要在方便考生考试的基础上，选择体育设施条件较好的学校作为考点，并要做好因身体原因参加体育与健康常识考试及补考学生甄别确定、体育器材安全检查、考试学生保险办理、考试期间应急医疗救护等工作。
考试成绩当场当众公布学生签字后进行公示
通知指出，各市(州)教育局要结合实际情况，制定具体的实施方案，有力、有序推进体育中考工作，促进义务教育阶段学校强化体育课和课外锻炼，扭转轻视体育课不良氛围、遏制青少年学生体质连续下滑势头。各市(州)的实施方案，于3月底前报省教育厅体育卫生与艺术教育处备案。
中考体育考试要严肃考风考纪，考试工作要公开透明，强化考点人员、考务人员、监督执纪人员的培训和管理，严禁顶风违纪、弄虚作假，对发现的违纪现象严肃查处、违纪当事人坚决处罚。要强化监督，考试成绩当场当众公布，学生签字确认，进行公示，考试相关资料建档保存。
二、金昌中考最新相关新闻
020届改革之后统一考试将包含四大类共计21个项目：
第一类项目
长跑（男生1000米、女生800米）、武术、4分钟短绳；
第二类项目
50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男生）、仰卧起坐（女生）、游泳（25米）；
第三类项目
垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越、游泳；
第四类项目
篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球；
此次中考体育项目的改革无论对于普通学生还是体育特长生来说都是一件有利的事情。除了书本内容的学习，学生们可以将更多的时间分给体育运动，劳逸结合更有利于身体健康。
对于体育考核项目，也有了更多自主的选择，将兴趣与特长相结合更有利于成绩的提高。同时，学校与老师要肩负起更重的责任，对于体育设施的建设和维护、学生日常锻炼、人身安全以及考核标准的实施，需要学校、学生和家长三方的共同努力。
如今，国家对于中学生体育的重视程度越来越高，尤其是武术项目已经上升为和跑步项目同等重要的位置。
武术不仅可以锻炼身体、强化体质，更是一门求生技能，若家长可以让孩子从小学习武术，不仅对于身体健康和体型塑造有好处，到了考核阶段可以比同龄人更具有优势哦。
