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2024年曲靖高考准考证发放时间及打印查询网址平台入口

发布时间:2023-09-20 11:01:05

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1、认真阅读《准考证》上的“考试须知”,带齐证件按时参加考试,详细了解考场规则,可以携带的内容如下:

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2、高考前一天晚上,提前准备一个透明文具袋,将考前就要收拾准备好考试工具、备用衣服(衣服是为避免空调房中紧张出汗发冷,可不带)文具包括:黑色碳素笔,一般为0.5mm;2B铅笔;橡皮;透明笔袋。准考证、身份证、手表、尺子、削笔刀等都放进去,签字笔和铅笔一定要多准备几个,铅笔提前削好,并试用一下是否合手。

3、高考前不要吃以前没吃过的东西,也不要大补,还有不要吃凉的、冷饮之类东西。在饮食上一定要仔细,很多学生在考前的饮食上没注意,导致在考试中的身体状况不佳。

4、最重要的是心态的调整,今年大多数考生备考都不如往年完整,不过也没必要因此而紧张,通过前段时间教育部表态分析,结合研究生扩招、专接本扩招等来看,今年高考试卷不会太难,录取率也会比往年高一些。

5、对于复读生来说,心理压力更大一些,不过今年的情况其实复读生更有优势,毕竟备考准备时间更长、经验更丰富,大家可以轻松上阵。

6、先“踩点”,熟悉考点学校环境及考场情况,确定去考点学校的方式、行车路线,做到有备无患。最好到考试教室转一转,熟悉环境,如果发生走错考场或遇到交通堵塞情况,考生不要恐慌,第一时间找交警,出示《准考证》寻求帮助。

7、考试前两天适当放松或翻翻课本。越是临近高考就越紧张,听听音乐、翻翻课本,看到自己熟悉的知识时能得到缓解。

8、注意睡眠,调整生物钟。到了关键时期就要养好精神,给自己一个饱满自信的精神状态迎接高考。

9、失眠的话不要喝茶和咖啡,尽快调整生物钟就能改善睡眠,如实在睡不着就静静躺着,你们还年轻,就是不睡明天也有精神,不要因此紧张。

10、最重要的是临场发挥,高考是四场考试,不是一场,即便某一科考不好还有机会,不要因为某一科考不好影响其他科目的发挥。

作为家长,该怎样协助考生迎接高考?

1、家长在学生饮食上要注意少油少盐少辛辣。这对于学生体内调节也是有帮助的,还有就是可以准备一些水果给考生,是对放松身体有帮助的。

2、家长还要提醒考生检查高考时必需的证件以及考试工具等等,帮助提醒考生整理自己的学习用品。

3、还要就是多留意考生的心理状态,必要的时候多进行沟通和开导。让学生在高考期间一直保持一个良好的心情。

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