2022年养老金的调整通知公布了，平均调整比例是4%。它是根据去年2021年平均养老金标准的4%来确定的，但是这个4%，并不是指我们每一个退休老人都可以引来4%的增长。而指的是按照你所在地区，全体退休老人平均养老金的4%来进行调整，基本上上限的水平不会超过4%。养老金的具体调整。依然是采用三结合的原则，定额调整，挂钩调整和倾斜调整相结合的原则来实施。
去年我国人社部是在4月份正式公布养老金涨幅标准的，而有些地区最迟是到8月份才最终完成养老金涨幅的发放， 而按照今年公布的时间来推断，相信很多退休老人最迟在10月1号之前绝对能够领取到属于自己的全部养老金，不过你们如果想要在端午节之前就拿到今年上涨之后的养老金，这确实有些困难。
青海省2022年养老金调整方案
青海省2022年养老金调整方案暂未公布，请参考2021年青海养老金调整方案暂未公布。
各市、自治州人民政府，省直有关部门和单位，驻青中央单位：
根据人力资源社会保障部、财政部《关于2021年调整退休人员基本养老金的通知》（人社部发〔2021〕20号）等相关文件精神，经省委、省政府同意，现就我省2021年调整退休人员基本养老金有关问题通知如下：
一、调整时间和范围
从2021年1月1日起，对参加我省企业职工基本养老保险、机关事业单位基本养老保险，在2020年12月31日前已按规定办理退休（职）手续且按月领取基本养老金的退休（职）人员，以及按照青政办〔2003〕133号、青人社厅发〔2010〕191号文件规定纳入企业职工基本养老保险范围并按月领取基本养老金的人员（以下统称为退休人员），统一提高基本养老金水平。
二、调整办法和标准
此次调整按国家规定，结合我省实际，采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法。
（一）定额调整
退休人员每人每月增加47元。
（二）挂钩调整
1.与缴费年限挂钩。退休人员缴费年限（含视同缴费年限，不含折算工龄，下同）15年及以下，每人每月增加45元。缴费年限15年以上的，在增加45元标准的基础上，每增加1年缴费年限，每月再增加3元（不满1年的按1年计算）。
2.与养老金水平挂钩。退休人员按国家和我省统一规定正常计发的本人2020年12月基本养老金总额（机关事业单位退休人员不含职业年金待遇）的0.8％调整增加（四舍五入到元），低于14元的按14元增加。
（三）倾斜调整
1.考虑我省自然条件艰苦因素，按照退休人员退休所在地的艰苦边远地区二、三、四、五、六类的类别，每人每月再分别增加10元、15元、20元、25元、30元。
2.退休人员中，2020年12月31日前年满70周岁不满75周岁的，每人每月再增加20元；年满75周岁不满80周岁的，每人每月再增加40元；年满80周岁及以上的，每人每月再增加60元。
（四）对企业退休军转干部的调整
对企业退休军转干部，继续按原省人事厅、原省劳动保障厅、省财政厅《关于印发〈关于进一步做好企业军转干部解困稳定工作的意见〉的通知》（青人军转字〔2005〕288号）的相关规定执行。
三、资金来源
企业退休人员调整基本养老金所需资金除中央财政补助外，剩余部分从企业职工基本养老保险基金中列支，机关事业单位退休人员调整基本养老金所需资金除中央财政补助外，剩余部分由各级财政安排。未参加职工基本养老保险的，参照本通知执行，所需资金由原渠道解决。
四、组织实施
调整退休人员基本养老金水平，体现了党中央、国务院和省委、省政府对广大退休人员的亲切关怀，关系退休人员的切身利益，涉及面广、政策性强，各地区要高度重视，认真组织实施。要切实加强领导，明确工作责任，确保7月1日前将1—6月新增的基本养老金补发到位。要适度开展宣传，准确解读政策，正确引导舆论。具体实施工作，由各级社会保险经办机构负责。调整工作完成后，各市州人社局、财政局要及时进行总结，7月底前向省人力资源社会保障厅、省财政厅书面报告调整落实情况。
