2022年养老金的调整通知公布了，平均调整比例是4%。它是根据去年2021年平均养老金标准的4%来确定的，但是这个4%，并不是指我们每一个退休老人都可以引来4%的增长。而指的是按照你所在地区，全体退休老人平均养老金的4%来进行调整，基本上上限的水平不会超过4%。养老金的具体调整。依然是采用三结合的原则，定额调整，挂钩调整和倾斜调整相结合的原则来实施。
去年我国人社部是在4月份正式公布养老金涨幅标准的，而有些地区最迟是到8月份才最终完成养老金涨幅的发放， 而按照今年公布的时间来推断，相信很多退休老人最迟在10月1号之前绝对能够领取到属于自己的全部养老金，不过你们如果想要在端午节之前就拿到今年上涨之后的养老金，这确实有些困难。
江苏省2022年养老金调整方案
江苏省2022年养老金调整方案暂未公布，请参考2021年江苏养老金调整方案暂未公布。
各设区市、县（市、区）人民政府：
根据人力资源社会保障部、财政部《关于2021年调整退休人员基本养老金的通知》（人社部发〔2021〕20号）精神，经省政府同意并报两部批准，现就2021年全省退休人员基本养老金调整事宜通知如下：
一、调整对象和时间
参加我省企业职工基本养老保险、机关事业单位工作人员基本养老保险并在2020年12月31日前办理了退休、退职或领取定期生活费手续的人员，从2021年1月1日起调整基本养老金。
二、调整办法
（一）普遍调整
1．退休、退职或领取定期生活费人员每人每月增加31元。
2．退休、退职或领取定期生活费人员本人缴费年限（含视同缴费年限，不含折算缴费年限，下同）15年及15年以下的部分，缴费年限每满1年（不满1年按1年计算，下同），每月增加1.8元；本人缴费年限15年以上至25年以下（含25年）的部分，缴费年限每满1年，每月增加2.7元；本人缴费年限25年以上部分，缴费年限每满1年，每月增加4.5元。按缴费年限月增加额不足27元的，按27元增加。
3．退休、退职或领取定期生活费人员按本次调整前本人基本养老金的1.2%增加。计算额见分进角。
（二）适当倾斜
1. 2020年12月31日年满70周岁（年龄以办理退休手续时确定的出生年月为准，下同）不足75周岁、年满75周岁不足80周岁以及年满80周岁以上的退休、退职及领取定期生活费人员，每人每月分别增发23元、32元和41元。
2．对基本养老金偏低的企业退休军转干部，根据国家2021年调整退休人员基本养老金的统一部署，继续按照国家和省有关规定执行，所需资金由原渠道列支。
三、资金来源
此次调整基本养老金所需资金，参加企业职工基本养老保险的从全省企业职工基本养老保险基金中列支，参加机关事业单位基本养老保险的从各地机关事业单位基本养老保险基金中列支。
四、组织实施
各地要严格按照本通知执行，不得自行提高调整水平、突破调整政策、增加倾斜对象。对自行提高调整水平、突破调整政策、增加倾斜对象以及存在违规一次性补缴或违规办理提前退休的地区，将予以批评问责、勒令整改，所涉资金列入管理性收支缺口，全部由当地政府承担。
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