2022年养老金的调整通知公布了，平均调整比例是4%。它是根据去年2021年平均养老金标准的4%来确定的，但是这个4%，并不是指我们每一个退休老人都可以引来4%的增长。而指的是按照你所在地区，全体退休老人平均养老金的4%来进行调整，基本上上限的水平不会超过4%。养老金的具体调整。依然是采用三结合的原则，定额调整，挂钩调整和倾斜调整相结合的原则来实施。
去年我国人社部是在4月份正式公布养老金涨幅标准的，而有些地区最迟是到8月份才最终完成养老金涨幅的发放， 而按照今年公布的时间来推断，相信很多退休老人最迟在10月1号之前绝对能够领取到属于自己的全部养老金，不过你们如果想要在端午节之前就拿到今年上涨之后的养老金，这确实有些困难。
北京市2022年养老金调整方案
北京市2022年养老金调整方案暂未公布，请参考2021年北京养老金调整方案暂未公布。
各区人力资源和社会保障局、财政局，参加北京市职工基本养老保险社会统筹的单位：
根据人力资源社会保障部、财政部《关于2021年调整退休人员基本养老金的通知》（人社部发〔2021〕20号），结合我市实际，制定本市退休人员2021年基本养老金调整方案。经批准，现将有关事项通知如下：
一、调整范围
本市职工基本养老保险（含企业职工基本养老保险和机关事业单位基本养老保险）参保范围内，2020年12月31日前经批准已办理退休（含退职、退养人员，下同）手续的人员，自2021年1月1日起调整基本养老金。
二、调整办法
（一）每人每月增加50元。
（二）退休人员按缴费年限（含视同缴费年限，不含折算工龄，下同）调整基本养老金。缴费年限满10年及以上的退休人员，缴费年限每满1年，每月增加3元，对于不足整年的月数，每月增加0.25元；缴费年限不满10年的退休人员（不含建设征地农转工退休人员），每人每月增加30元；缴费年限不满15年的建设征地农转工退休人员，每人每月增加45元。
（三）退休人员按下列绝对额调整基本养老金：按本通知规定调整基本养老金前，月养老金在5786元及以下的，每人每月增加55元；月养老金在5786元以上的，每人每月增加20元。
其中，调整前月养老金在5786元以上的，按绝对额增加20元养老金后（不含按本条第（一）款、第（二）款增加的调整金额），低于5841（5786+55）元的，补足到5841元。
（四）企业退休的军队转业干部、原工商业者按本条第（一）款、第（二）款、第（三）款规定调整基本养老金后，低于调整后我市企业退休人员人均基本养老金水平的，补足到平均水平。
（五）企业退休的建国前参加革命工作，按原劳动人事部《关于建国前参加工作的老工人退休待遇的通知》（劳人险〔1983〕3号）规定，享受原标准工资100%退休费的老工人，1937年7月7日至1945年9月2日参加革命工作的，每人每月增加355元；1945年9月3日至1949年9月30日参加革命工作的，每人每月增加325元。
（六）在按照上述规定增加基本养老金的基础上，2020年12月31日（含）前年满 65周岁及以上的退休人员，再按照下列标准增加基本养老金：
1.年满65周岁不满70周岁的，每人每月增加40元；年满70周岁不满75周岁的，每人每月增加50元；年满75周岁不满80周岁的，每人每月增加60元；年满80周岁及以上的，每人每月增加70元。
2.缴费年限30年及以上的人员，每人每月增加5元。
（七）企业退休的建国前参加革命工作，享受原标准工资100%退休费的老工人，按照本条第（五）款、第（六）款规定增加的基本养老金，作为每年增发1～3个月生活补助费的基数。其增加部分自本通知执行之月起，一次性全额发给。
三、资金来源
此次调整基本养老金所需资金，参加企业职工基本养老保险的，从企业职工基本养老保险基金中列支；参加机关事业单位工作人员基本养老保险的，从机关事业单位基本养老保险基金中列支。
四、其他问题
（一）企业职工基本养老保险参保范围内，按照原北京市劳动和社会保障局《关于印发<关于中央科研机构和工程勘察设计单位参加北京市基本养老保险实施办法>的通知》（京劳社养发〔2001〕74号），参加企业职工基本养老保险的有正常事业费的中央转制单位，转制前已退休（退职）人员基本养老金的调整，仍执行原劳动和社会保障部、原人事部、财政部、科技部、建设部《关于转制科研机构和工程勘察设计单位转制前离退休人员待遇调整等问题的通知》（劳社部发〔2002〕5号）的规定。
（二）民政部门管理的地方退休、退职人员按此通知执行。
