2022年上海养老金调整最新方案官方暂未公布，预计调幅和2021年相差不到，下面是2021年上海养老金调整的具体政策，可对比参考2022年政策。
市政府各委、办、局，各有关国有企业（集团），市社会保险事业管理中心，各区人力资源和社会保障局，各有关单位：
根据人力资源社会保障部、财政部《关于2021年调整退休人员基本养老金的通知》（人社部发〔2021〕20号），经研究，从2021年1月1日起调整本市企业和机关事业单位退休人员基本养老金。现将有关事项通知如下：
一、调整范围
2020年12月31日前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员。
二、调整办法
（一）每人每月增加70元。
（二）以2020年12月按月领取的基本养老金为基数，每月增加3%（按企业办法计发养老金的人员，以本人基本养老金为基数；按机关事业单位办法计发养老金的人员，以本人退休时职务职级对应的同职务职级人员平均养老金为基数）。
（三）2020年12月31日前女年满60周岁（1960年12月31日以前出生）、男年满65周岁（1955年12月31日以前出生）的人员，每人每月增加20元。其中：2020年当年内女年满60周岁（1960年出生）、男年满65周岁（1955年出生）的再增加180元，当年内年满70周岁（1950年出生）、75周岁（1945年出生）、80周岁（1940年出生）的再增加20元。
（四）建国前参加革命工作并符合原劳动人事部劳人险〔1983〕3号文规定享受原工资100%退休费的老工人、两航起义人员、持有中国海员工会核准颁发起义船员证书的招商局驾船起义人员，按上述规定增加基本养老金后，每人每月再增加200元。
（五）按本通知增加的基本养老金，尾数不足一角的，见分进角。
三、资金列支
按本通知增加基本养老金所需费用，凡参加本市企业养老保险的，由企业基本养老保险基金列支；凡参加本市机关事业单位养老保险的，由机关事业单位基本养老保险基金列支。
四、实施时间
本通知自2021年5月17日起实施，有效期至2021年12月31日。
