截止目前，未公布2022年养老金上调方案细则，一般各地会在6-7月份出齐养老金上调方案，这边可以参考2021年的养老金调整方案。
（1） 西藏养老金能拿到多少钱？
养老金是由基础养老金和个人账户养老金组成的。缴费基数越高，计算基础养老金的相关参数“平均工资指数”越高，相应的基础养老金也越高；个人账户是由历年缴费逐渐积累起来的，个人账户累计储存额是计算养老金的组成部分，职工按照本人缴费工资的8%缴费，这部分比例是要划入到个人账户中的。缴费基数越高，按照比例划入到个人账户的金额就越多，积累下来的储存额也越多，养老金也就越高；反之养老金就低。
西藏养老保险可以领多少钱一个月，其实养老金的计算就是按照月基础养老和月个人账户养老金的总和来计算的。而基础养老金则是要按照（全省上年度所有职工的月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%来计算，而月个人账户的养老金则是按照个人账户的余额÷计发月数来计算。
（2）截止目前，未公布2022年养老金上调方案细则。一般各地会在6-7月份出齐养老金上调方案，这边可以参考2021年的养老金调整方案。
西藏2021年养老金调整方案公布！工龄价值高，上涨力度大，来看看
截止6月19号，西藏、山西和湖北最新公布了2021年的职工养老金调整方案了，而且这三个省份都非常“有亮点”，这里对西藏今年的调整方案做一个简要分享，目前可以说，在所有的省份里面，西藏目前是涨得最多的、养老金上调力度最大，我们一起来看看是怎么回事？
定额调整：每人每月增加113元，这部分的调整金额，目前在全国最高
西藏去年的养老金定额调整金额高达80元，今年直接拉升到113元，也是全国所有省份里面目前唯一突破了三位数字“百元大关”的地区——定额调整，通俗理解就是“按人头加钱”，阳光普照，不管你的个人条件如何，只要符合调整范围，在西藏今年所有人先加113元，估计不少省份的退休人会非常羡慕这个113元的金额。
挂钩调整：仍然采取“双挂钩”模式，与养老金水平挂钩和缴费年限挂钩
A先看与缴费年限挂钩的部分：工龄不足一年按一年计算，然后分为三类地区，每一年缴费年限对应的每月涨钱数，目前可以说是全国最高的——通俗来讲，就是全国范围来看，工龄在西藏是“最值钱”的。
