、人勤病就懒，人懒病就勤。
、常洗手，病少有，常练拳，寿延。
、饮食贵有节、运动贵有恒。
、出劲长劲，歇着没劲。
、运动劲出来，歇着病出来。
、水停百日生虫，人停百日生病。
、冬天动一动、少得一场病、冬天懒一懒、汤药喝几碗。
、捂捂盖盖脸皮黄，冻冻晒晒身体强，懒懒洋洋好生病，蹦蹦跳跳增健康。
、铁不冶炼不成钢、人不运动不健康。
、刀越磨越亮、劲越练越长。
、运动运动、减少病痛。
、冬练三九、夏练三伏。
、夏游泳、冬长跑、一四季广播操。
、准备活动要做好、整理活动不可少。
、要想身体壮、打拳不可忘。
、跳绳踢毽、病少一半。
、身体锻炼好、八十不服老。
、懒惰催人老，勤劳延。
、饭前别洗澡，饭后别长跑。
、常开窗、透阳光、杀细菌、保健康。
、早睡早起、没病惹你。
、春捂秋冻，少生杂病。
、饭后百步走、活到九十九。
、要想身体好、常洗冷水澡。
、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
、汗水没有落，莫用冷水浴
、笑口常开、青春常在。
、肥胖肥胖，身体不壮。
