全州户籍总人口403.25万人。其中,男性人口210.32万人,占总人口的52.2%;女性人口191.93万人,占总人口的47.8%。恩施自治州除汉族外,还居住着土家族、苗族、侗族、白族、蒙古族、回族等28个少数民族。具体的恩施人口信息,恩施各区人口数量排行榜,历年恩施人口数量排行榜。
2017恩施各区人口数量排行榜
1 恩施市 3995 74.9
2 利川市 4607 65.4
3 建始县 2569 41.1
4 巴东县 3219 42.0
5 宣恩县 2743 31.0
6 咸丰县 2538 30.0
7 来凤县 1339 24.2
8 鹤峰县 2892 19.9