遂宁全市常住人口329万人，城镇化率为45.9%。遂宁全年人口出生率为8.1‰，死亡率为5.4‰，自然增长率为2.7‰。2010年，遂宁全市常住人口中，男性人口为1642081人，占50.49%;女性人口为1610470人，占49.51%。遂宁全市除汉族外，还有回族、藏族、蒙古族、苗族、彝族、壮族、羌族、维吾尔族、高山族等44个少数民族，人口近2万人。具体的遂宁市人口信息，遂宁市各区人口数量排行榜，历年遂宁市人口数量排行榜。
2017遂宁市各区人口数量排行榜
序号 地区名称 人口(人)
1 船山区677,038
2 安居区824,690
3 蓬溪县761,081
4 射洪县1,010,668
5 大英县563,406
