为了更有针对性和保证培训效果，许多讲师在设计培训课程时，往往会提前考虑和选定培训的形式。现在培训形式多种多样，主要有纯讲解式、案例式、拓展训练、沙盘模拟、实战演练、及视频培训、E-leaning等等。不同的培训形式对应不同的课程，公司如果需要培训，最好是先了解他们的各自对应的课程。
近年来，职场人士日趋年轻化，企业的领导和员工也随之发生着根本性的变化，80、90后已经成为职场主流，他们的学习态度和学习方法与上一代人相比已经发生了翻天覆地的变化。具有前所未有的超强学习力，而且这种学习力体现在他们的骨子里面，包括他们喜欢新鲜不安于现状，愿意挑战、质疑，愿意发问，愿意跟团队互动，他们也是天生的技术达人。因此就要求企业的学习也要进行变革，以满足新新人类的需求。
拓展训练，是现今最适合团队精神打造、团队建设类的培训方法。
一般是在新员工入职培训、项目团队培训、晋升训练营等培训中使用。做好这种培训的关键是每一次训练后的总结，要提前准备现实工作中发生的团队合作与管理问题点，交由教练引导大家展开讨论反思，让训练真正联系实际。
沙盘模拟，这个也是常用的一种方式，比较适合ERP培训、财务管理、风险管理、经营管理分析等，经常是对公司的中高管理人员进行培训，优点是：有模拟，有实操，能让人印象深刻。缺点是对选择、情景及数据要求高。
实战演练，是最有培训效果的了，一般的消防培训、急救培训、车间岗位现场操作培训、实操销售拜访、客服电话接听和处理技巧培训等，这种培训适合于标准化的较为熟练成型的培训项目，一般相对低端。
视频培训和E-learning培训，是这些形式中唯一没有讲师参与的，靠的就是员工自身的学习意识，虽说灵活易组织且可重复，但效果不能保证。中国的大多数企业目前还基本停留在控制式管理层面，对员工缺少人文关怀，因而就产生了员工巨大的精神和情感需求与企业管理中人文关怀行为严重偏少之间的矛盾。
尤其是新新人类，他们是主动离职的主力军，当他们认为企业给予的关怀不够，自己的才能得不到发挥，工作得不到重视时，通常会一走了之，这对企业的发展和稳定性带来了很大风险。所幸大多数企业已经渐渐认识到这一点，并努力采取行之有效的办法进行改善。
随着时代的进步，培训形式必然还会增加。当选择性更多时，我们就越要谨慎，在选择培训形式时需要我们注意以下几点：
一，看课程本身的内容属性。二，看员工特性(接受水平和群体偏好)。三，看企业条件是否具备。四，看过去的培训形实施经验和教训。培训课程形式结合这几点来选择才会使课程更有竞争力。
