2019年青海高考考试科目顺序和每科考试具体时间安排

高考既是唯一出路又不是唯一出路，无论从何种角度出发，高考作为一个阶梯，在过去的30多年来里，无数人通过知识改变命运，通过高考改变命运。如今，尽管上大学已经不能百分之百地改变命运，但至少是一个希望，是一个出路。尤其是对寒门学子而言，意义非凡。对于莘莘学子而言，高考很重要，必须要有足够的重视。但是，并不必因此把它作为人生唯一的出路和希望。高考就是人生路上的一段行程，高考是对自己人生所走过的一段路的总结。本文高考升学网小编为你介绍的关于青海高考考试时间的安排、青海高考考试科目顺序及各科目安排。

2019青海高考考试时间是6月7日、6月8日，考试科目顺序是第一科考语文，第二科考数学，第三科考综合，最后一科考外语。语文、综合考试时长均为150分钟，数学、外语考试时长均为120分钟。

青海高考考试科目与时间表高考考试注意事项有哪些

写下焦虑情绪。其实每个参加考试的人都会有或多或少的担心，但太严重的话会影响我们的考试发挥。想要“赶走”焦虑，不如写下它。研究发现，花10分钟书写与任务有关或考试有关的焦虑情绪和想法可以显著提高参与者的成绩，尤其在高焦虑情境下或高焦虑特质的人上效果明显。也就是说，写下与考试有关的焦虑情绪，能够帮我们有效缓解情绪。
不妨每天花10分钟左右的时间，把你的担心、害怕、焦虑都写下来。这个过程中，可以自由表达内心的情绪情感，也是一种情绪的抒泄，它减小了情绪抑制，也有效缓解了情绪。
其实，焦虑水平和工作效率是呈倒U型关系的。中等程度焦虑下，其实有着最佳的工作效率，不必发现自己焦虑而有过多担心。适度的焦虑状态也是一个好状态。

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