洛阳体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。洛阳体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间。考试成绩影响学生的高中录取。那么洛阳中考体育评分标准是什么呢？洛阳中考靠时间及考试项目是什么？本文小编带你一起了解关于洛阳中考体育考试时间项目及体育评分标准的知识。洛阳中考体育相关政策请以官方发布为准，本文仅供参考！
[报名时间]
市直学校2018年3月5日－15日。
必须是有城市区正式学籍的应届毕业生，没有学籍的学生不允许随学校统一报名，可随社会青年单独报考。
各县（市、区）报名时间由本地安排。
社会青年报名时间另行通知。
[考试时间]
1.市直学校考试时间定于2018年4月8日-22日；
2.各县（市、区）集中考试时间定于2018年4月8日至6月10日之间进行。
2018年洛阳市中招体育考试考场全部使用智能化测试仪器。
[考试科目]
1.中长跑（男1000米、女800米）
2.立定跳远
3.篮球运球或足球运球（二选一）。
体育考试成绩构成
总分70分计入中招考试成绩。其中：七、八年级过程评价成绩10分（由学校评价），九年级升学体育考试成绩60分。
注意：
1.过程评价成绩由各学校于6月20日之前在学校公示3天以上后上报市教育局体艺卫站。
2.中途转学的考生过程评价成绩由原所在学校提供该生在校期间的有关档案。
3.社会青年可参加初中毕业升学体育统一考试，按实测成绩记入升学总分。
免考与缓考
申请病免的考生，报名时须持《初中毕业升学体育考试病残免考申请表》、县级以上医院证明；
申请残免的考生，须持免考申请表、残疾证原件及复印件。
免考申请表须由班主任、体育教师、学校领导签名并加盖学校公章方有效。在报名时统一办理，逾期不再补办。
病免考生按总分60%记入中招成绩，残免考生按总分80%记入中招成绩；
临时因伤病不能参加考试的考生或因特殊情况须申请缓考的学生，其本人提出申请，经学校同意后，由学校统一填写缓考考生名单，校长签字加盖学校公章后，在考点现场办理。
申请缓试的考生同社会青年报名考生统一进行考试。
具体评分标准
寒假训练方式
雾霾天不适合做太剧烈的运动，但也要适当保持身体的“运动性”，尤其是寒假期间，学生可以在这几方面加强对自己的训练，这些训练对场地要求不高，在室内都可以完成。
（1）加强“核心力量”的练习。卷腹运动、俯卧撑、平板支持、靠墙静蹲等力量练习。网上可以搜到很多类似的指导视频。
（2）加强“身体协调能力”的练习，以跳绳练习为主并配合音乐。
（3）加强“篮球/足球”基本技术的练习，因场地限制的因素及无技术指导的原因，基础性练习足矣。
（4）加强“跳远/实心球”徒手技术练习。
