一般高校军训包括内务整理，如叠军被。头几天会一直站队列，站军姿，后来就走齐步，踢正步，跑步，还会学擒拿或擒敌拳，甚至有实战打靶。中间还学军歌，学拉歌。主要是队列训练，有军姿、齐步、跑步、正步走；有的还有实弹射击。
军训必备物品：
1、服装：
①武装部配发的全部军训服装和用品，包括：绿军装（含帽子）、迷彩服（含帽子）、衬衣两件、领带、帽徽、领花、肩牌、军用鞋、武装带、宽背包带、窄背包带；
②自备携带：保暖衣裤（建议：秋衣裤或薄毛衣裤），拖鞋、运动鞋、雨衣。不需带便装外衣。2、被褥：由军训基地提供。个人需带学宿办发放的枕巾、床单、被罩；可自带毛毯。
3、餐具
4、生活用品：洗漱用具、脸盆（塑料）、保温瓶、轻便水壶、白手套、护膝、护肘，手电筒、洗衣粉、卫生纸等生活必需品。
5、其它：晕车药、糖或巧克力、笔、本、稿纸、零用钱（不超过100元。）队列,是军人进行集体活动必须的组织形式，是军训学生的必修课。通过严格的单个军人队列动作、队列队形、分列式和阅兵式训练，熟练掌握单个军人队列动和队列队形动作要领，具有自觉用条令要求规范行为举止的能力，养成良好的军旅生活习惯。1、内容：（1）稍息（2）立正（3）跨立（4）停止间转法（5）三大步伐的行进与立定（6）步法变换（7）坐下、蹲下、起立（8）脱帽、戴帽。敬礼（9）整理着装、整齐报数（10）分列式训练（11）阅兵式训练（12）唱军歌
