两会提案关于留守儿童最新解读
一、心理健康
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2018年全国两会提案汇总 |
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1、沟通交流--自立自强 ，多理解父母外出的艰辛，多与家人、老师、兄弟姐妹和亲友 交流，培养积极乐观 、健康向上的心理品质和 良好的社会适应能力。
2、互帮互助--多与同学聊天 、玩耍 ，多分享积极 、开心的事，与同伴友好相处、互相帮助。
3、情感支持--遇到不开心的事情，要及时向家人、老师和朋友倾诉 ，寻求抚慰和情感支 持。
4、青春期健康--学习、了解青春期生长 发育知识，学会处理好青春期的情感或冲动。
二、预防伤害
5.安全环境--在熟悉、安全的地方玩耍；
不要远离家人或老师，不要独自外出 ；一旦受伤 或遇到危险，及时寻求救助。
6.识别危险--学会识到高压 、易燃、易 爆、剧毒、放射性等常见危险警告标志 ，远离危 险物。
7.预防溺水--不到江河湖泊、池塘等开放性水域游泳、玩耍。别人溺水时 ，要先确保 自身 安全，不要贸然下水救人。积极寻求成人帮助。
8.道路安全--识别交通标识 ，遵守交通规则，不随意横穿马路，不在马路上追逐玩耍 。
9.小心火、电--不玩火 ；不用湿手触摸电器，避免触电或烧烫伤。
10.预防抓咬--不要随意逗犬 、猫 ，远离无主犬、流浪犬；被犬、猫抓伤 、咬伤后 ，要及时告诉看护人或老师 、父母 ，立即冲洗伤口 ，并 尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白 （ 或血清 ） 和狂犬 病疫苗。
11.保护自己--坚决拒绝他人触摸你的隐 私部位；一旦发生，及时告诉家人或老师等值 得信赖的人 ，必要时拨打110报警 ，主动寻求帮 助。
12.积极求助--遭到他人殴打 、恐吓、辱 骂或索要钱财，要及时告诉看护人 、老师 、父母，或向公安机关等机构寻求帮助和保护。
三、膳食营养
13.合理膳食--坚持食物多样、荤素搭配 ，多吃蔬菜、水果、奶类和豆制品。
14.饮食习惯 --坚持吃早餐，不挑食、不偏食、不暴饮暴食。
15.零食选择--合理选择零食 ，学会查看食品包装标签和营养标签 ，不吃、不买过期 、变质 或没有标签的食品。
16、合理饮水--多喝自开水，尽量不喝饮料。
四、行为习惯
17.身体活动--加强体育锻炼 ，每天坚持 户外运动1小时以上o
18.睡眠休息--早睡早起 ，每天保证8-10
小时睡眠。
19.卫生习惯--饭前便后要洗手 ，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指用，不乱扔垃圾。
20.口腔卫生--早晚刷牙，饭后漱口。
21.预防近视--看书、写字时注意姿势和光 线，看电视、用电脑、玩手机不要连续超过 1小 时。
22.不共用物品--不与他人共用毛巾、牙刷、水杯、脸盆、脚盆、拖鞋等私人用品。
23.不随地吐痰--不近距离对人大声说话 ，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。
24.远离烟酒--不吸烟，不饮酒。
25.拒绝毒品--吸毒毁灭自己 、祸害家 庭、危害社会，一定不能沾染毒品。
26.避免网瘾--上网时多学知识 ，少玩游 戏，避免网络成瘾。
五、卫生服务
27.获取信息--主动学习健康知识，掌握 必备的自救互救知识和技能，做自己健康的主 人。
28及时就医--受伤或觉得身体不舒服 时，要及时告诉家长或老师，不要拖延或自行用药。
29.急救电话--需要紧急医疗救助时拨打120，需要报警时拨打110，发生火灾时拨打119。
