一、高三一模490分高考能上多少分
520到540左右。一模的成绩只能是以前的学习成绩反映。一模以后至高考之前的备考才是关键时期，也就是通常所说的“冲刺阶段”。
二、一模成绩的作用
1.了解自己的基础
上高三后不久，就会经历一模考试。一模考试后你就会发现，自己的基础怎么样。离高考水平还差多少。通常还没有经历过系统的复习就参加一模考试，成绩都不是很理想。成绩好的也不能骄傲，仍然存在许多不足，要通过模拟考试找到自己知识上的短板。
高三一模490分应该怎么办?一模成绩对高考有什么影响?
2.确定今后复习方向
一模考试的题型和难以程度基本与高考相同。经历了模拟考试就要知道自己以后该怎么去复习，知道考试的重点难点在什么地方，该如何去冲刺。复习知识点，回归课本查缺补漏。
3.为同学们敲响警钟
一模的到来，就意味着高考的临近。这个阶段同学们千万不能放松下来，一不留神，成绩可能就一落千丈。一模结束还有二模，三模考试，对于每次模拟考试都要把它像高考一样对待，慢慢的习惯了高考也就不成问题了。
490分成绩还是不错的，还有很大的上升空间。还有两个多月的时间这段时间切不能放松。
语数外是关键，特别是数学外语，这段时间要多做题，多练题。注意基础题型的训练，高考中难易程度比例是7:2:1。基础题所占的比例还是很多的，在夯实基础的同时增强做题的速度，寻找做题技巧。无论是文综，理综，都会有相应的方法和做题技巧。特别是做题的先后顺序，在高考中得分是关键。还要注意心态问题，高考来临之前精神上可以放松，学习上不能放松。不要给自己太大的压力，对自己要有信心。
制定好学习计划，有计划有目的复习。在较后的这一段时间，放手一搏。也希望各位考生在2018高考中取得让自己满意的成绩。
三、高三一模后应该注意什么
1、合理安排时间
就剩一年的时间就要高考了，时间就是命运，所以我们一定要合理安排好自己的时间，让自己不仅有一个时间观念，而且要形成一种良好的思维习惯。
2、注重学习方法
学习方法对于学生来说尤其重要，高三的时候马上就要面临高考了，所以好的学习方法能起到事半功倍的效果。
3、注意劳逸结合
虽然离高考越来越近了，但是我们也不能把所有的时间都拿来学习，因为一味地学习并不一定能起到很好的效果，反而会让自己厌烦，所以一定要注意劳逸结合。
