根据自己的分数报志愿时，可以参考以下步骤：
1. 认真分析分数情况：仔细了解自己的高考成绩，包括总分和各科成绩。特别关注重点科目的成绩，确定自己的优势和劣势科目。
2. 查看院校录取分数线：了解所报院校的录取分数线，包括各专业的分数线。分析自己的分数是否符合院校的录取要求。
3. 调整志愿顺序：根据自己的分数状况和院校录取分数线，合理调整志愿顺序。将分数符合的院校和专业放在更靠前的位置，增加被录取的机会。
4. 研究各学校专业情况：仔细研究各学校和专业的实力、特色、就业前景等情况。在分数符合范围内，选择适合自己兴趣和发展规划的专业。
5. 考虑备选方案：如果目前的分数无法达到理想的院校和专业要求，可以考虑设置备选志愿，选择一些分数相对较低的院校或专业。
6. 咨询和参考：可以咨询老师、学长学姐、亲友等，了解他们的意见和建议，参考他们的经验和观点，帮助做出更明智的决策。
7. 多角度权衡：根据自己的兴趣、个人特长、职业规划等，综合考虑各个因素，做出最适合自己的志愿选择。
需要注意的是，报志愿不仅仅只考虑分数，还需要综合考虑学校实力、自身兴趣和优势、就业前景等多个方面的因素，做出最适合自己的决策。
高考填志愿的方法和技巧有哪些
第一步：分析高考志愿所填报大学连续三年的录取数据。
高考志愿要填报某一所大学院校，至少得分析这所大学连续三年的录取数据。因为，由于种种因素，同一所大学院校，每一年的录取分，是有波动的，有时低，有时高，这些，都得在大数据的范围内精确分析，然后，再与自己的分数进行对比、参照。
第二步：进行位次计算，得到差值。
在这里，有两个概念要清楚，一个是绝对分数，一个是相对分数。绝对分数，是指没有与相应批次省控线进行比较的分数。而相对分数，则是用想填报大学和专业往年的录取分数线减去相应年份、相应批次省控线得到的录取分差。
第三步：确定学校和专业。
最后，要注意平行志愿的填写，多关注一下位次和分数，然后以自己预测的录取率高低，依次进行排序，再行填报。
